ノンストップいいものプレミアムやブランチショップで紹介の、
東急スポーツオアシスバウンドクッションで
下半身の筋肉を鍛えてスリムに！
口コミや、最安値で買う方法、
長く続けるコツについてお伝えします。
痩せるには筋肉の多い下半身を鍛える
のが効率的とはよく言われますね＾＾
オアシスのバウンドクッションなら、
ジムに通うよりもお手軽に鍛えられますよ～。
Contents
東急スポーツオアシスバウンドクッションで痩せるの？
東急スポーツオアシスバウンドクッションは、
下半身にある大きな筋肉を鍛え、
基礎代謝量をアップすることで痩せやすい
身体にスタイルアップ！
東急スポーツオアシスバウンドクッションは、
座って、脚を乗せて「踏み込む」ことで、
下半身の筋肉を効率よくエクササイズできる
クッションです。
足を乗せて踏み込むだけで
しっかり下半身の筋肉が鍛えられるのが特長です！
効率よく痩せるために刺激しておきたいベスト３は、
１・大臀筋(お尻)
２・大腿四頭筋(太もも前部)
３・ハムストリング(太もも後部)
これらの筋肉は、人間の体の中でも
トップクラスの体積です。
筋肉量がアップすると、基礎代謝が上がります。
すると、同じ行動をしていても、
たくさんのカロリーを消費できるようになります。
ですので大きな筋肉が集まる下半身を鍛えると、
痩せやすい身体になるんですね！
さらに下半身が鍛えられれば、たくさん
歩いたり走ったりすることができるので、
ダイエット全般において重要なんです！
東急スポーツオアシスバウンドクッションは、
1回の動作はラクでも連続的に負荷を
かけるため運動効果はしっかりしています！
「踏み込む」時にも負荷を与え、
そこに「弾む」動きが加わることで
「股関節」を動かすので、大腰筋を始め、
連動する下半身の多くの筋肉が刺激されます。
メーカー調べの筋電図でも
「お尻」から「太もも」「ふくらはぎ」まで
下半身全体が使われているという結果が出ています。
※（協力：RehaMed合同会社）平均年齢41.8歳の被験者男女4名の筋電図の平均。
さすが、
会員数約11万人を誇るトレーニングジム
「東急スポーツオアシス」が約4年がかりで開発した
エクササイズクッションなだけありますね！
ジムのノウハウと技術を駆使し、
本来キツイ運動がラクにできるように、徹底追求したアイテムです。
バウンドクッション一つで、下半身だけでなく、
気になる二の腕も鍛えることもできますし、
さらに、鍛えるだけでなく、
ストレッチができる仕様になっていますので、
バウンドクッション1つあればほぼまんべんなく
身体をエクササイズ&ストレッチができますね！
✅ 踏み込んだ後に弾むので1回の動作が軽く、続けやすい！
✅ 太ももが高く上がると大腰筋を刺激！お腹やウエストまで鍛えられます
東急スポーツオアシスバウンドクッションを飽きずに長く使うには？
東急スポーツオアシスバウンドクッションは、
脚やお腹の筋肉に、
少ない負荷をコツコツとかけて効果を発揮する
エクササイズクッションです。
ですので、
1日に使う回数や時間にもよりますが、
即効性を求めるのではなく、長く使うことで
効果を発揮するクッションですね。
こういったシェイプアップアイテムの類は
「正しい使い方で続けられるかどうか」
がとっても重要だと思います！
エクササイズを続ける目的や目標は？
エクササイズアイテムが気になっている
ということは、
何等かの理由があってシェイプアップしたい、
鍛えたいと思っている人がほとんどです。
しかし、
最初意気込んで使っていたのに、なんだかんだと
理由をつけて次第にやらなくなってしまい、
また目新しいエクササイズ器具を見つけて
今度こそはと買ってしまう・・・・。
いわゆるコレクターになってしまうのは、
意志が弱いのではなく
「ダイエットを続ける為の明確な理由や目的がない」
からというケースが非常に多いんです。
「シェイプアップしたいから使う」
「お腹や脚を細くしたいから」
という理由ではやや弱いんです。
漠然としているので、
ちょっと効果が無いとやる気も下がりがち。
ですので、
東急スポーツオアシスバウンドクッション
のようなエクササイズアイテムを使う際には、
具体的に使う目的や目標を持った方が続きやすい
と言われています。
例えば、人の目を意識したもの。
「息子(娘)の入学式までにはお腹を3㎝凹ませたい」
自分の欲求をより満たすための手段として
「憧れのブランドのスカートをカッコよく着たい」
健康の危機を感じるとやはり真剣に取り組むものです。
「さすがに太りすぎて膝が痛い！痩せないとダメかも」などなど。
その方がやる気が継続して
結果も付いてきやすいですよ＾＾
明確な目的さえあれば、あとは簡単！
椅子に座って、『バウンドクッション』に
脚を乗せ、踏み込むだけでシェイプアップ効果が期待できます！
東急スポーツオアシスバウンドクッションの口コミは？
東急スポーツオアシスバウンドクッションの
口コミを集めてみました。
※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
効果について
終わった後は、じんわり脚を使った疲れがあるので効いてるのかなと思います
鍛えるまでとはいかないですが、現状維持のために続けているようです。
ふくらはぎが細くなってきてきました
クッションの耐久性や反発力について
梅雨に入り散歩に行けない日が多くなると思い購入しました。
テレビを見なが少しずつすれば良いと思ってましたが甘かった。
バウンド力が結構強く3分続けるが大変でした。
耐久性に関する口コミはありませんが、すぐに壊れたという口コミはなさそうです。
使い勝手は？
当初は、辛かったですが、いまでは、すいすいと回数を
重ねられます。 毎日使用しています。
自宅で使う場所を考えないと机にぶつかる・・・なんてこともあるので
サイズと使う予定の場所を考えたほうがよさそうです
東急スポーツオアシスバウンドクッションの
サイズなどのスペックはこちら！
●素材 ：ポリエステル、ウレタン、鉄
東急スポーツオアシスバウンドクッションの最安値は楽天？Amazon？
同じ商品ならお得に買いたいですよね＾＾
東急スポーツオアシスは人気エクササイズ商品で、
通販商品としてよく登場しますので、
販売されているサイトやその価格を調べてみました。
(価格は税込みです。)
| 価格 | 送料 | |
| いいものプレミアム | 8,778円 | 590円 |
| ディノス楽天市場 | 8,778円 | 590円 |
| ディノスYahoo!ショッピング | 10,987円 | 590円 |
| Amazon | 10,978円 | 無料 |
| au Wouma! | 10,987円 | 590円 |
| 東急スポーツアオアシス公式 | 10,978円 | 無料 |
| TBSショッピング楽天市場 | 8,780円 | 無料 |
今現在の最安値は
ディノス楽天市場楽天市場ですね！
公式サイトとの差額は約2,000円！
期間限定の価格なのでお早めに！
最安値はコチラ。
⇩
|
さらにお安く購入する方法は、
年会費永年無料の楽天カード
を作成する方法です。
作成するだけですぐに使える2,000円分の
ポイントが入るので、実質6,778円で購入できます！
楽天カードを詳しく見る
⇩
東急スポーツオアシスバウンドクッションは、
軽い負荷なので本格的な筋トレは苦手という方や、
女性やトレーニング初心者、高齢者にピッタリ！
御両親へのちょっとしたプレゼントにもいいかも
しれませんよ＾＾
ラクに運動ができるといえば、EMS付きの
振動マシンも人気です！
こちらはTVでも紹介された商品です
⇩
detail-news.com
筋トレといえばスクワット！
ラクにスクワットができる椅子も人気です！
⇩
detail-news.com
