ダブルワンダーウェーブクロスの口コミやEMSの効果！振動音などレビュー！

ダブルワンダーウェーブクロスを

実際に使ってみた人の口コミや、

高周波EMS＆振動エクササイズの効果のまとめ！

ブルブル振動マシンって乗るだけで

効果があるってウソっぽいなーって思っていませんか？

40代主婦が実際に使ってみた

リアルな感想をお伝えしますよ＾＾

ダブルワンダーウェーブクロスを

実際に使ってみた感想はコチラ
⇩

ダブルワンダーウェーブクロスのレビュー！使い方やデメリットと効果は？

ダブルワンダーウェーブクロスを40代主婦が使ってみたリアルな感想をレビュー！振動マシンを使ってみたいけれど、本当にEMSや振...

detail-news.com

2022-05-25 22:03

Contents

ダブルワンダーウェーブクロスの口コミ
ダブルワンダーウェーブクロスの高周波EMSの効果
ダブルワンダーウェーブクロスの振動音は？
ダブルワンダーウェーブクロスと他の振動EMSマシンの比較
ダブルワンダーウェーブクロスの最安値は楽天？Amazon？

ダブルワンダーウェーブクロスの口コミ

ダブルワンダーウェーブクロスの口コミが

続々集まっています。

EMSと振動が同時に行えるということで

人気の様です。

気になる効果やデメリットなどについての

口コミをまとめてみました。

振動やEMS効果について

★EMSですが、足の下からビリビリします。
レベルを上げると、かなりEMSを感じます。

★体重が軽い５０キロ前後の人が使うと、
ブルブル振動が最弱でもしっかり足に力を入れて立たないと振り回されます。

★使い始めて数日で、知人に変化に気付かれました。毎日続いているのも嬉しい

★目に見えるほどの効果は不明ですが軽い筋肉痛になります。

★MAXに近い振動を10分程行うと、うっすらですが汗がでます。

★足の筋力がついたみたいで歩行が疲れにくくなりました

★振動＆EMSモード最強レベルで試したところ、EMSのビリビリは、しびれた両足首をつかまれているような感覚があります。効き目を感じるとすれば下腹部から下です。

振動パワーやEMSについては満足度が高い！パワーは十分ありますね。

振動音について

★物凄い振動で集合住宅では使用時間に気を使います。

★立つ場所によっては、少し音が気になる。

★血行が良くなる気がする。静かで良い。

★コンパクト省スペース、音はとても静かです。

個人的にはTVを見ながらでも音が十分聞こえますし、騒音としては感じませんが、気になる場合は、下にゴムマットを使う方が良いかもしれませんね。

デメリットは？

★重さも確認し購入しましたが、やはり重いのは否めません

★少し乗り方や使い方の写真付きの物があったら良かったかな

ダブルワンダーウェーブクロスの高周波EMSの効果

ダブルワンダーウェーブクロスは、

振動＋EMSのダブルの刺激で体幹トレーニングができることです。

ブルブル振動するだけで効果があるのか、

また、

立っているだけなのにEMSは筋肉に効果があるのか

調べてみました！

振動の効果とは？

筋肉は伸び縮みすることで鍛えられます。

筋トレでは、ダンベルなどの重りを持って、

腕を曲げ伸ばしすることで、

筋肉に負荷をかけて鍛えています。

または、

自分の体重を使って筋肉に負担をかけことで

体幹強化などもできますね。(ヨガポーズなど)

このような関節の曲げ伸ばしで

筋肉を伸び縮みさせることや、

自分の体重で筋肉に負荷を与える「筋トレ」は、

正しく行えばかなり効果的ではあるものの、

きつく、あまり長続きしないものです。

このきつい筋トレを、

従来の伸び縮みさせる方法以外で可能なのが、

「振動マシン」です！

振動で筋肉が無意識に揺らされると、脳は筋肉が「伸びた！」と勘違いし、反射的に「縮め！」と指示を出します。これが続くことによって無意識に筋肉は「伸び縮み」を繰り返し、結果的に「運動」に繋がるというわけです。
引用：コナミスポーツクラブ

マシンの上に立っているだけで

振動によって勝手に筋肉が伸び縮みするので、

ものすごくラクです！

肩やヒザ関節に不安がある人は、

通常の筋トレではさらに痛みを誘発してしまう

こともありますが、

こういった振動マシンなら、

関節を曲げ伸ばしせずとも筋肉のみが

伸び縮みよって鍛えられるので

安全に続けやすいですね！

また、

振動マシンが筋トレとなる理由がもう一つ！

ダブルワンダーウェーブクロスのような

振動マシンによって、姿勢が崩れると、

無意識に同じ姿勢を保とうとして

筋肉をたくさん使います。

ダブルワンダーウェーブクロスは

1分間に800回も振動するので、

筋肉が伸び縮みしつつ、姿勢を保とうと

全身の筋肉を無意識に絶えず使うことになるんです。

だから短時間で筋肉が鍛えられ、体は引き締まるんですね！

さらに！

振動によるマッサージ効果によって、

短時間乗るだけでも、脚の疲れやむくみなどが取れる効果もあります。

筋トレ効果はもちろん、リラクゼーション効果もあるのがいいですね！

高周波EMSの効果とは？

ダブルワンダーウェーブクロスは、

振動による筋トレ効果に加え、

EMSの電気刺激でも筋肉に刺激を与える

ダブルの効果が期待できます！

ダブルワンダーウェーブクロスのEMSは、

低周波・中周波・高周波の3つの周波数が

使えます。

	Hz	特徴
低周波	0,1Hz～1,000Hz	通電は皮下数mm 皮膚表面に近いところのみの筋肉を動かす電気特有のピリピリが起こりやすい筋肉運動を起こしやすいのは、 20Hz～100Hzくらいの低周波。
中周波	1,000Hz～10,000Hz	通電は皮下2～3cm 低周波に比べると皮膚のピリピリは弱い家庭用EMS、業務用EMSどちらもある
高周波	10,000Hz以上	通電は10㎝皮膚抵抗がほとんどないため、痛みやピリピリ感がほとんどない。

EMSの効果を高めるには、

筋肉運動を起こしやすい低周波と、

皮膚抵抗が少ない高周波が合わさったものが理想的といわれています。

ダブルワンダーウェーブクロスでは、

低周波、中周波、高周波、

すべての周波数を使うことができますので、

表層の筋肉から深層の筋肉まで鍛えることが可能！

お腹など厚い脂肪がある部分の（奥にある）筋肉に

刺激を届けるには、高い周波数が必要となります。

しかし、

高周波を体内に1本いれただけでは、筋肉運動は起きません。

そこで、

筋肉運動を起こすパワーのある低周波と、

皮膚抵抗が少なく深部まで到達する高周波を

同時に体内に入れ込むことで、

深部のインナーマッスルのトレーニングが可能になります。

その点、

ダブルワンダーウェーブクロスは

表層～深層すべての筋肉をバランスよく

トレーニングすることを目的とした、

バランストレーニングモードが搭載されています。

通常の筋トレでは、

表層や深層の筋肉に効かせるために

様々なメニューをこなさないといけませんが、

ダブルワンダーウェーブクロスなら

マシンが自動でプログラムしてくれるので簡単でラクですね！

足裏からのEMSで全身にメリットが？

ダブルワンダーウェーブクロスのEMSが

表層～深層筋まで鍛えられるのはいいけれど、

足裏からでも全身に効くのか、

疑問を感じませんか？

足裏の筋肉は、足首やふくらはぎ、太ももなど、

足全体の筋肉につながっていますので、

足裏にEMS刺激を与えるだけでも、

脚が鍛えられますよ！

特に、ふくらはぎやスネ、足首までは

EMSの電気刺激が届きやすく、

歩行に必要な筋肉を効率的にトレーニングできちゃいます！

中でも「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎを

鍛えることで、

全身をめぐる血液循環が向上するので、

身体の冷えの改善効果が見込めます。

血流が良くなると、代謝も良くなってますますダイエッ効果が高まるし、回復力もアップしそう！

ダブルワンダーウェーブクロスを詳しく見る
⇩

リンク

ダブルワンダーウェーブクロスの振動音は？

ダブルワンダーシリーズの振動マシンは、

ダブルワンダーウェーブライト

ダブルワンダーウェーブプレミアム

ダブルワンダーウェーブゼロ

等がありますが、

ダブルワンダーウェーブクロスは、

このシリーズでは、最も静音です。

防振を考慮した独自形状のゴム脚を採用しているので、

下の階にも響きにくいですよ。

実際にminaも使っていますが、
振動エクササイズをしながらでも、ＴＶの音を大きくしなくても十分聞こえますよ！

ダブルワンダーウェーブクロスと他の振動EMSマシンの比較

	ダブルワンダーウェーブクロス	ルルドシェイプアップボード	マイトレックス Wフィットプロ
サイズ㎝	W40×L28.7×H12㎝	W42×L40×H12.5㎝	W65×L41.8×H13.2㎝
重さ㎏	7.5㎏	8.5㎏	13㎏
EMS周波数	低周波・中周波・高周波	30Hz	10～70Hz
振動数	最大800回/分	最大630回/分	最大720回/分
温熱モード	✖	✖	〇
消費電力	200W	70W	130W
特徴	・低～高周波EMS全網羅・家庭用では多い振動回数・異なる２種類の揺れで全身くまなく筋肉を鍛える	・健康増進機器認定・EMSボードは取り外し可能・通電を良くする霧吹き付・効果を高めるベルト付	・強さレベルが細かく多い・低周波×高周波の独自プログラム・温熱モードで温められる・効果を高めるベルト付
定価	44,000円	39800円	36,080円

ルルドシェイプアップボード

振動＋EMS刺激ができますが、

EMSシートが取り外しができるので、

その日の体調や気分で別々でも使い分けすることが簡単。

腕やお尻など、

鍛えたい部分を直接EMSシートにのせて鍛えられます。

また、

伸縮性のないトレーニングベルトが付いてくるので、

振動を上半身にも伝えやすいです。

リンク

マイトレックスWフィットプロ

振動スピード 99段階、

EMS機能レベル20段階とレベルが細かく

設定できるのでお好みの刺激が得られやすい。

低周波と高周波の独自プログラムで

深層筋へも働きかけることが可能で、

さらに温熱モードがあるので身体を温めながら

効率的に運動ができます。

リンク

ダブルワンダーウェーブクロス

数ある家庭用振動マシンのなかでも振動数はピカ一！

乗る方向によって、

異なる２種類の揺れを体感できます。

●フロント乗りで側面の筋肉にアプローチ！

脇腹や二の腕を刺激し、気になる部位のシェイプアップを目指します

●サイド乗りで前後の筋肉にアプローチ！

太もも、お尻、背中、体の中でも大きな筋肉を刺激し、基礎代謝アップを目指します。

また、

医学療法士監修の低周波、中周波、高周波、複合周波の

４種のEMSプログラムで、

運動効果をさらに高めます。

　
新聞紙およそ１／４サイズでコンパクトなので

置き場所にも困りません。

ダブルワンダーウェーブクロスの最安値は楽天？Amazon？

ダブルワンダーウェーブクロスを

販売しているサイトと

その価格を調べてみました。

	税込み価格	送料
イトーヨーカドーネットショップ（オムニ７）	22,000円	330円
日テレ7ショップ楽天市場	22,000円	無料
日テレ７ショップ	22,000円	無料
Yahoo!ショッピング	22,000円	無料
Amazon	22,000円	無料
公式サイト　TO　ZERO	44,000円	無料