女神のマルシェで紹介の
ミズノ腹筋プルレプラスを実際に使った人の
口コミのまとめ！
前後に1回ゆれるだけで腹筋1回分の運動量だから
ラクなのにしっかり運動ができるのですが、
気になるのがその効果と
直ぐヘタってしまわないかという耐久性ですよね？
ミズノプルレプラスのメリットだけでなく
デメリットも口コミから調べてみたので
参考にしてみてくださいね！
Contents
ミズノ腹筋プルレプラスの口コミ
使い勝手は？
筋トレ効果は？
背筋がS字に伸びて、猫背も治ります。これを何度かやっていると、ふつうに座っていても、背筋、腹筋のバランスが整って、きれいな姿勢になれます
ミズノ腹筋プルレプラスのデメリットは？
口コミの中から
デメリットとして感じられているのは2点程ありました。
▲物足りなく感じる
▲意識して座らないと普通の座椅子になってしまう
もともと腹筋がある程度ある人には、
やや物足りなく感じるようです。
その場合は、鍛えるというよりも
腹筋を維持する、くらいのグッズになるでしょう。
また、
無意識でダラダラ座ると、せっかくの機能も
台無しになってしまいます。
ながら運動ではありますが、使い方のコツを
覚えた方が効果的ですね。
ミズノ腹筋プルレプラスの効果！
ミズノ腹筋プルレプラスを使うと、
・骨盤周りの筋肉をほぐす
・腹筋運動
・座椅子として座る
といったことができます。
それぞれの目的で使った場合の効果について
調べてみたところ、
こんな効果がありましたよ。
①骨盤周りの筋肉をほぐすと仙骨が立ち骨盤が正しい位置に！
ミズノ腹筋プルレプラスには、
座面中央にはくぼみがあり、
座った時に骨盤を固定して姿勢を安定させることができます。
それは、背もたれのでっぱりで仙骨が
後傾しないように立たせることができるから、
骨盤を正しい位置にすることができるんです。
つまり、座るだけで、
骨盤のゆがみのない正しい座り方ができるということ！
その状態で筋肉をゆるめるエクササイズをすると、
骨盤が正されることで、姿勢が良くなります。
さらに、
姿勢が良くなると腹横筋や内転筋などの
インナーマッスルの働きもよくなり、
引き締まった腹筋が手に入るでしょう。
さらに、
背中の筋肉も使われるようになるので、
背中の脂肪も燃焼されますし、
乳腺が引っ張られるのでバストも上向きになるなど
いいことづくめ！
②効率的な腹筋運動で腰痛や便秘にも効果！
ポッコリお腹の原因は「腹筋の低下」が原因とも言われています。
それは、
腹筋が低下すると、肋骨のガードがゆるみ、
内臓の働きが低下し、基礎代謝が下がって
脂肪がつきやすくなるからです。
腹筋が低下すると背筋に影響し、
腰痛が起きやすくなるといわれています。
ミズノ腹筋プルレプラスは、
前後に1回ゆれるだけで腹筋1回分の運動量
30秒もたれるだけで腹筋5回分の運動量
といわれています。
とてもラクなのに
しっかりと腹筋に効かせられる構造をしているんですね。
座面と背もたれの形状で骨盤を固定するので、
腹筋（腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋）に
集中アプローチできますし、
背もたれシートは、角度を調節することで、
自分に合った腹筋運動の負荷を調節することができます。
効率的に腹筋を鍛えることで
腰痛の改善に焼きだちますし、
腹筋を動かすことで腸に刺激を与え、
大腸の動きが活発になると、便秘解消につながりますよ！
③座椅子としておけばいつでもエクササイズが出来る
ミズノ腹筋プルレプラスは、
お部屋のインテリアに馴染み、リビングに置きっぱなし
にしても違和感のないデザインなのも特徴で、
座椅子としてお部屋に置いておけば、
思い立った時にすぐにエクササイズができるのも
特徴ですし、
テレビを見ながらでも簡単に揺れて使えるので
手軽で継続しやすい！
ボディメイクや筋トレで効果を出すなら
まずは継続することが第一ですので、
ミズノ腹筋プルレプラスは、
とても楽に使えて続けやすいですよ。
ミズノ腹筋プルレプラスの耐久性は？
ミズノ腹筋プルレプラスは、
へたりにくいウレタンを採用しています。
連続8万回、仙骨を押し当てても
復元率が94.7％もあるので
ちょっとやそっとではヘタらないでしょう。
口コミでも好評ですよ。
⇩
体重１００キロ以上の方は使用できません！
重量 （約）３．４ｋｇ
規格サイズ （約）幅５７０×奥行４５０（４５０～５４０）×背もたれ２３０（２３０～２９０）ｍｍ
ミズノ腹筋プルレプラスの使い方
ミズノ腹筋プルレプラスの使い方は、
大きく分けると3通りあります。
①腹筋運動
②上半身のストレッチ
③腰の外側のストレッチ
骨盤を緩めるエクササイズや
腹筋を鍛えるエクササイズなどが
できるのですが、
どれも簡単にできるのでとても続けやすいですよ！
詳しくは動画を見てみてくださいね。⇩
ミズノ腹筋プルレプラスの最安値は楽天？Amazon？
ミズノ腹筋プルレプラスを
販売しているサイトとその価格を調べてみました。
| 税込価格 | 送料 | |
| 日テレ7ショップ楽天市場 | 10,780円 | 無料 |
日テレ7ショップ   | 10,780円 | 無料 |
| Yahoo!ショッピング | 10,780円 | 無料 |
| Amazon | 9,800円 | 無料 |
ミズノオンラインショップ | 10,780円 | 無料 |
Amazonでは少しお安く
買えるようですね！
ミズノ腹筋プルレプラスを詳しく見る
⇩
✅美しく引き締まったお腹を目指したい！
✅代謝が良く疲れにくいカラダを目指したい！
✅腰痛の悩みを解消したい！
✅体幹を整えて美姿勢になりたい！
ミズノ腹筋プルレプラスを詳しく見る
⇩
オリジナルトレーニングガイド付きはこちら！
⇩
|
detail-news.com
