元トランポリン日本代表、廣田遥さん
プロデュースの足裏の立体アーチをサポートする
ハイブリッドアーチを実際に使った人の口コミから
スタイルアップ効果やデメリットを調査！
足裏のEMSマシンはいろいろあるけれど、
一か所にずっと座っている時間がもったいない、
何かしながら足裏ケアをして足裏ケアをしたい人に
オススメですよ。
Contents
ハイブリッドアーチとは？
元トランポリン日本代表、廣田遥さんが
プロデュースしたハイブリッドアーチは、
身体の土台となる足元の
「足裏アーチ」と「足指力」を養うことができる
サポーター兼トレーニンググッズです。
その特徴は5つ！
②EMSで足裏の筋肉を刺激してトレーニングする
③足にしっかりフィットするので「ながらケア」ができる
④使用シーンに合わせて選べる3つのモード
⑤専用ジェルなどが不要
⓵足圧のバランスを整えて足裏のアーチを形成する
足袋のようにフィットし、
足指でしっかりと地面を捉え、
足圧のバランスを整わせるサポーター設計。
母指球、小指球、かかとの3点を結んだ
・外側縦アーチ
・内側縦アーチ(土ふまず)
・横アーチ
体の土台となる足には大事なこれら
3つのアーチが、
履いた瞬間に形成することができます。
②EMSで足裏の筋肉を刺激してトレーニングする
EMSの電気信号は、
筋肉に微弱な電流を流すことによって
筋肉に刺激を与え、筋肉を強制的に動かします。
普通の筋トレでは、自分が「辛い」と感じた場合に、
やめてしまうので、継続できないことが多いですが、
EMSは運動神経に電流を流すことで
筋肉を刺激し、自動的に効率よく筋肉を鍛えることができます。
ハイブリッドアーチは、
歩行に重要な足裏のアーチの形成と共に、
EMSの電気刺激によって
足裏や足指力を同時に鍛えます。
③足にしっかりフィットするので「ながらケア」ができる
足裏のEMSマシンは、
各社のフィットネスメーカーや美容ブランドかが
色々販売されていますが、
そのほとんどが、
ボードやシート状になっており、
椅子に座ってマシンの上に足を乗せるタイプが多いです。
ですから、マシンを使っている最中は、
せいぜいスマホや本を見るくらいしかできず、
「ながらケア」をすることが難しい側面がありました。
その点、
ハイブリッドアーチの場合は、
サポーターが足にしっかりフィットするので、
裸足のような感覚で使うことができます。
・掃除をしながら
・洗濯ものを干しながら
・テレビをみながら
・仕事をしながら などの、
「ながらケア」ができます。
つまり、時短トレーニングになるので、
日常の生活をトレーニングの時間にすることが可能！
忙しい方にも無理なくつ続けることが出来ますし、
コンパクトで場所も取りませんよ。
④使用シーンに合わせて選べる3つのモード
使用シーンにあわせて選べるモードがあるので、
飽きずにケアを続けることができます。
②しっかりモード：多彩な刺激で広範囲の筋肉にアプローチします。座ってしっかりトレーニングをしたい方にオススメ。
③じんわりモード：じんわりとした心地よいリズムで筋肉をケアします。座ってリラックスしたい方にオススメ。
⑤専用ジェルなどが不要
EMSマシンは電気信号を身体に伝えるために、
ジェルパッドなどが必要なことが多いですが、
ハイブリッドアーチの場合は、
ランニングコストがかかるジェルの使用などが
必要ありません。
ハイブリッドアーチの効果
足裏のアーチが崩れて足裏がうまく機能していないと、
・歩幅が短くなって歩くのが遅くなる
・つまずきやすくなる
・足裏で衝撃が吸収されず、脚や腰に負担がかかる
・下半身が安定しないので上半身の方への負担も大きくなる
・うまく歩けていないのでスタイルも崩れやすい
といった不調が起こりがちです。
足裏には3つのアーチがあり、
これらのアーチがしっかりと機能することが大事です。
【内側縦アーチ】
足の内側の縦方向に走る最も大きなアーチ。土踏まず。
扁平足になると、足の痛みや歩行障害などを
引き起こす可能性があります。
【外側縦アーチ】
かかとから小指の付け根を結ぶアーチ
体をしっかりと支えるためには欠かせないところ
【横アーチ】
親指の付け根と小指の付け根を結ぶドーム型のアーチ。
足の指を支える重要な役割を果たす
そして、
この3つのアーチが崩れるのは、
足裏の筋力不足が原因のことも。
足裏の筋力が弱まると、足裏のアーチを
しっかりと持ち上げることができません。
サポーターとEMSをハイブリッドに搭載することでができ、足指力UPが期待できます。
ハイブリッドアーチは
これら3つの重要なアーチをしっかりとサポートすることで、
足裏アーチを形成します。
また、EMSでの効率的な足裏トレーニングによって
足裏の筋肉に刺激を与えることが可能！
だから、
履くことで自然と歩き方が変化し、
運動効率が上がり、しなやかで美しい筋肉、
スタイルキープを目指します。
また、
足裏のアーチをサポートすることで、
足裏にかかる衝撃を吸収分散し、脚や腰だけでなく、
体全体にかかる負担をやわらげることにもつながります。
ハイブリッドアーチの使い方
ハイブリッドアーチの使い方はとても簡単です。
②ハイブリッドアーチを履いてサポートベルトで固定する
③リモコンで電源を入れる
④3つのモードから選ぶ＆強さを15段階から選ぶ
・ながらモード
・しっかりモード
・じんわりモード
⑤10分経過したら自動で電源OFFになります。
・指輪・腕時計などの金属類、貴金属類のアクセサリー類をつけて使用しない。
・防水ではないのでコントローラーやリモコンは水に濡らさない
使用時間や頻度
使用を始めてから約10分で
自動電源OFFになります。
10分以上の連続使用は避け、
1時間の休憩をはさんで、1日3回までの使用にとどめましょう。
ちなみに、「ながら使い」はできますが、
刺激により筋肉が動きますので、
自分では思ってもみないような
不意な動きになる可能性があります。
お料理など刃物を扱う時は避け、
周囲に危険物がない状態で使うようにしましょう。
ハイブリッドアーチのサイズの選び方
ハイブリッドアーチの
商品詳細を見ていると、
適応サイズは約22～25.5cmとのこと。
■セット内容：サポーター×2･コントローラー×2･リモコン（テスト電池CR2032付）･充電用ケーブル（50cm）･電源アダプター･取扱説明書（保証書付）
■適応サイズ：約22～25.5cm
■サイズ：約幅9奥行21高さ6.7cm（コントローラー含む）
■重さ：約63g（片足/コントローラー含む）
■耐荷重：約100kg
■素材：サポーター…ナイロン･ポリウレタン･導電性PU
■充電約45分で約80分使用可能
■原産国：中国製
男性の場合では、
適応外の方が多いかもしれませんね。
洗濯はできる？
肌に密着させる製品ですので、清潔にして使いたいですよね。
ハイブリッドアーチの本体(サポーター)
はコントローラーを外して手洗いができます。
本体は水に濡れても大丈夫ですが、
コントローラーは防水ではないですし、
水に濡れると故障するので
外しましょう。
口コミ評判は？
コチラの商品は発売されたばかりなので
口コミはまだ無いようです。
口コミが集まり次第、更新いたしますね。
３つのデメリット
ハイブリッドアーチのデメリットは３つ！
✅22～25.5cmに当てはまらない足のサイズの場合は使え無い可能性がある
✅痛みを感じることもある
サイズや耐荷重で制限があるので
適応外の方は使えない場合もあります。
また、身体の発達な未熟な子供には
使えないので注意が必要です。
また、EMS製品全般に言えることではありますが、
不快感を感じるほどむやみに強くしたり、
長時間使用しても効果が上がるわけではありません。
10分以上の使用は、
筋肉疲労や、皮膚のヒリヒリ感ややけどの原因となることがあります。
慣れるまでは、弱い強度で使いましょう。
ハイブリッドアーチを買えるお店は楽天？Amazon？
ハイブリッドアーチを販売している
お店とその価格を調べてみました。
| 税込価格 | 送料 | |
| ディノス楽天市場 | 14,080円 | 590円 |
| ディノス | 14,080円 | 590円 |
| Yahoo!ショッピング | ー | ー |
| Amazon | ー | ー |
| ジヴァスタジオ公式サイト | 21,780円 | ー |
| QVCジャパン | 12,798円 | 660円 |
販売元のジヴァスタジオ公式サイトでは、
21,780円のところ、
ディノスでは7,700円もお得な
14,080円！
お得に買うなら、通販サイトのディノスですね！
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また、
楽天市場ではおまけがついてくるサイトもあるので
オススメです。
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detail-news.com
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