日テレポシュレなどで紹介の
ドクターエア3Dエアストレッチマットを
使ってみた口コミからわかるデメリットや
ストレッチ効果についてまとめています。
また、類似品の
エアバッグを使ったストレッチグッズと
スペックを比較してみました。
どちらを買ったらよいか、
迷った時の参考にしてみてくださいね！
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Contents
ドクターエア3Dエアストレッチマットの口コミ
ドクターエア3Dエアストレッチマットは
発売以来公式サイトでは売り切れが続いているほど
人気がある商品で、
口コミも集まってきていますね！
良い口コミ
ものすごくマットが持ち上がるので、驚きましたが、終了後、腰痛は、とれていました。
家族もトレーナーやセラピストですが、自己治療は、なかなか行いにくいので自己治療目的で購入しました。なかなか良いと思います。
体を柔らかく保ち、背中を伸びるように出来るので素晴らしいです
Tシャツ着用で使用したのでヒーターつけると個人的には熱く感じました。
トレーナーなど少し厚い服を着て使用すれば問題ないと思います。
使用感は気持ち良く疲れていたら寝てしまうと思います。
コスパを考えるとお買い得だと思います。
早速みんなで使ってみましたが、全員高評価です。この手の健康器具の中でもコスパは良いのではないでしょうか。1人そのまま寝ちゃってました。ちょうど急に冷え込んだ日でもあった事もあり温熱効果つけられるのも好評でした。終わって起き上がってみると特に肩甲骨の辺りがスッキリ軽くなったような気がします
背筋を伸ばすモードを毎晩やっています。
初回から気持ちよくて大ハマり！
身体が固いからかかなり痛いんですけど、後半戦は気持ちよくなり寝落ちしてしまい、電源が切れたのが
わからない事が多々あります。悩んでいたら買い！
◎すごくマットが持ち上がる感じ
◎終了後、腰痛がとれた
◎胸骨部分がエアーで開き体の可動域も広がります。
◎毎日10分間なので無理なく使用出来る
◎体のこわばりがほぐれ楽になった様な気がする
◎背中が伸びて気持ちが良い
◎寝て出来るのでぐうたら人間には良い
◎簡単にクルッと巻いて片付けれるのが良い
◎腰が暖かくなるのも最高
◎寝る前に２セットやるだけで、とても背中の凝りが楽になる
また、自分ではなかなかできない背中や腰をグッとストレッチしてくれたり、温め機能があるので腰痛持ちの方にも好評ですね！
悪い口コミ
パワーがあると良いと言うレビューの声を聞きましたが私には腰を伸ばされる時かなりキツイですあとヒーターを入れると熱いです
とてもいいです!!
10で切れてしまうので時間設定機能もあれば尚良いかなぁ～と思いますが、30分程でかなり腰が楽になりました
使っていない箇所が寝てるだけで勝手に伸びてくれるのは、とても気持ちが良いです。枕部分にモーターがあるため音が少し気になる点と、ヒーターの出っぱりが背骨に当たって少し痛い
▲やや音が気になる
▲枕にもう少しクッション性が欲しい
パワーがあるので、普段伸ばされない部分も
しっかり伸びるのですが、
筋肉が凝り固まっている場合では、
痛みを感じることもあるようです。
また、枕部分にモーターがあるので
音も気になる人もいますね。
ドクターエア3Dエアストレッチマットは肩コリや腰痛に効果は？
ドクターエア3Dエアストレッチマットは、
整体やマッサージに行かなくても、
自宅で背中ストレッチを
寝て温めながら出来るマットです。
自宅で背中マッサージができるものは
何種類かありますが、
「マットの上に寝ころんでストレッチする」
というところに最大のポイントがあります。
従来の椅子型のマッサージや
ローラーを使ったストレッチも
背中のケアはできますが、
無意識に脚や腕、腰などに
力が入ってしまいがち。
筋肉は力が入ると自然と安全な可動域を
維持するためあまり伸びなくなってしまいます。
ですから、
できるだけ身体の力を抜いて脱力している
方が筋肉が伸びやすく、
ストレッチの効果も出やすいんです！
ドクターエア３D エアストレッチは、
マットの上に寝ころぶだけで
エアバッグが動いて自動でストレッチを
してくれるので、
完全に脱力した状態で効率よく
ストレッチができます！
そして、
しっかりと脱力して背中をストレッチすると、
背中のハリが取れてスッキリ！
✅ 筋肉の緊張がほぐれ、血液の流れが良くなる。
✅ 血行不良が改善されると肩こりの改善も期待できる。
✅ 姿勢をキープする筋肉が動きやすくなり、姿勢が良くなる
✅ 老廃物の排出が促進され、むくみにくくなる
✅ 身体がほぐれると自律神経のバランスが整い、睡眠の質が上がる
さらに、
ドクターエア３D エアストレッチは、
背中だけでなく、
3箇所に配置したエアバッグ が
交互に膨らみ、
身体をしっかりひねって
腰回りの筋肉(腸腰筋と腹斜筋)
を動かします。
腸腰筋や腹斜筋がストレッチされると、
腰痛予防にもなりますね！
〇 背中ストレッチにより肩こり予防が期待できる
〇 血行が良くなり睡眠の質が上がったりむくみ予防にもなる
〇 腰回りのストレッチもできるので腰痛予防にもなる
ドクターエア3Dエアストレッチマットとライフフィット エアー4を比較！
ドクターエア3Dエアストレッチマットと
とても似ているストレッチグッズが
「ライフフィットエアー４」です。
大きさやエアバッグの数、機能などを
比較してみました。
| ドクターエア 3Dエアストレッチマット | ライフフィット エアー4 Fit005 | |
 |  | |
| サイズ | 50×8.8×102cm | 49×10×100cm |
| 重さ | 2.4㎏ | 2.2kg |
| エアバッグ 振動 | 【3つのエアバッグ】 ・背中そらしモード ・ウエストひねりモード ・ミックスモード 【振動】 2300回/分～4800回/分 | 【上下左右4つのエアバッグ】 前後に伸ばすコース 体をひねるコース 伸ばし・ひねり混合コース 【振動】✖ |
| タイマー | 10分 | 15分 |
| ヒーター | 〇 最高45℃ | ✖ |
| 折りたたみ | 〇 | 〇 |
| ケア部位 | 背中・ウエスト回り・腰 | 肩・胸・背中・骨盤周り・おしり |
| 適正体重 | 90㎏以下 | 100㎏ |
| コード長さ | 3.5m | 1.8m |
| 定価(割引) | 24,750円(16,500円) | 32,780円(12,800円) |
ライフフィット エアー4
ライフフィットエアー4は、
ヒーター機能や振動機能はありませんが、
エアバッグが前後左右に4つ付いているので、
背中のひねりが強く、深いストレッチができます。
また、
オートオフが15分なので長くストレッチを
したい人におすすめです。
非常に人気の商品ですが、
枕が堅くて高いのがやや残念な部分と言えるでしょう。
その点ドクターエア3Dエアストレッチマットは、
枕になる部分の高さが変えられるので
いいですね！
ドクターエア3Dエアストレッチマット
ドクターエア３D エアストレッチマットは、
エアバッグがグーっと身体を持ち上げてストレッチするのは
ライフフィットエアー4と同じですが、
背中部分に搭載しているバイブレーターが振動し、
心地よく背中を刺激してくれます。
ストレッチは3種類、
振動は弱・中・強の3種類があるので
好みに合わせた使い方を幅広く設定できますし、
ヒーター機能があるので
筋肉を温めながらリラックスして
ストレッチができるのでより効果的です。
ドクターエア3Dエアストレッチマットのデメリット！
▼設定を記憶できない
ドクターエア3Dエアストレッチマットは、
背面がかなり押し上げられる為に、
逆に腰などを痛める可能性も考えられます。
腰に不安がある方は、
最初は時間を短くして使った方が良いでしょう。
また、エアバッグが膨らむ前は、
床と背中が近くなり、冬だと身体が冷える場合もあります。
ドクターエア3Dエアストレッチマットの下に
厚手のタオルなどを敷くと
より快適に使えますね。
また、モード設定を記憶しておくことが出来ないので
電源を切った後は、
一から設定しなければならないのは、
少し面倒かもしれませんね。
ドクターエア３Dエアストレッチマットを最安値で買えるお店はどこ？
ドクターエア3Dエアストレッチマットを
販売しているお店や通販サイトと
その価格を調べてみました。
| 税込価格 | 送料 | |
| 日テレポシュレ楽天市場 | 16,500円 | 無料 |
| テレ朝ロッピング楽天市場 | 16,500円 | 無料 |
| Amazon | 16,500円 | ー |
| Yahoo!ショッピング | 16,500円 | 820円 |
| ドクターエア公式サイト | 24,750円 | 無料 |
ドクターエア３D エアストレッチマットは
全国のドクターエア直営店または、
ドクターエア公式オンラインショップで
購入することができます。
また、
日テレポシュレ楽天市場では、
キャンペーン期間中は8,250円もお得に
購入することが出来ますよ。
今現在の最安値は日テレ7ポシュレ楽天市場です！
最安値はこちら！
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そして、
楽天では年会費永年無料の楽天カード
を作成するだけで、
その場で使える2,000円分のポイントが使えますので、
実質さらに2000円引きで購入することができます！
その後も常にポイントが2倍つくので
大変お得！
キャッスレスでの支払いも可能になるので
毎日のお買い物でも重宝しますよ＾＾
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detail-news.com
