東急スポーツオアシスの
ながらクッションDome(ドーム)を
使ってみた口コミから
姿勢改善や腹筋に効果があるのか、
デメリットは何かを調査！
似たような、ながらエクササイズができる
チェアなどと何が違うのかも比較してみました。
ながらクッションDomeを使ってみたいけど
迷われている場合は参考にしてみてくださいね！
Contents
ながらクッションDome(ドーム)の口コミ評判
ながらクッションDomeは新商品なので
口コミがまだ少ないようです。
実際に使った人の感想では、早くも効果を
感じられたとの口コミが！
コンパクトサイズで持ち運びもしやすいし、
これは人気が出そう！
ながらクッションDomeの姿勢改善やお腹への効果！
ながらクッションDomeは、
床に置いて座るだけで背筋がピーンと伸びて
良い姿勢で座ることができるクッションです。
その特徴は3つ！
骨盤を立てやすい
椅子に座るときや床に座るときに、
姿勢よく座ろうとしても
すぐに背中が曲がったり、腰が後ろに
倒れてしまいませんか？
そもそも人間の体は、
椅子に腰かけて背筋をピンと伸ばして
座り続けることがとても苦手なんです。
なぜなら、
座っている状態は、
「本来柔軟であるべき筋肉が固まった状態」
だからです。
人間の体は構造上、
動かしたくなってしまうもので、
じっと同じ姿勢でいることが難しいんです。
でもだからと言って
悪い姿勢で座り続けるのは、
骨盤に負担がかかり、
腰痛、肩こり、疲労や
骨盤の歪みを引き起こして代謝や血流が悪くなり、
「太りやすい体型」や「下半身太り」を招いてしまいます。
普通に座るだけでは、
正しい座り方をするのが難しいですが、
ながらクッションDomeを使えば、
正しく座るためのサポートをしてくれるので、
良い姿勢を断然キープしやすいんです！
ながらクッションDomeのドーム型が
傾斜と高さがあるおかげで
骨盤が起こしやすい角度になっているので、
普通に座っているだけで前傾斜になって、
骨盤を立たせた良い座り姿勢になります。
それに連動して背筋が伸び、
身体のいろいろな筋肉を使った座り方になるので、
体幹の強化にもなりますよ！
ただ座るだけで骨盤が立つから
難しいことを考えなくてもいいんですね！
エアーの反発力
ながらクッションDomeは、
エアーの反発力があるので、重心が沈みこみ過ぎません。
だから、柔らかい座面に座った時の様に、
重心が沈み込み過ぎることによる
姿勢の崩れを防止します。
そして、エアーが入っていることによって
座面が不安定になり、
自然と体幹を刺激することができます。
ゆらゆらして体幹を鍛える
エアーの反発によって体幹を刺激できる
だけでなく、
ながらクッションDomeの
裏面(平らな面)に座れば
360°ゆらゆら動かせるので
さらに体幹を鍛えられます！
腰を回転するエクササイズが出来るので、
キュッと引き締まったウエストを目指せますよ！
しかもTVを観ながら簡単にできるので
運動が苦手な人などでも続けやすいです。
ながらクッションDomeの使い方
ながらクッションDomeは、
・座る
・ゆらゆらする
・ストレッチ＆筋トレ
以上の3つの使い方ができます！
意外と便利なのがストレッチ！
床にあおむけに寝て背中に置くと
胸が開いてとてもスッキリしますし、
肩こりや腰痛対策のストレッチとしても
いいですよ！
ながらクッションDomeデメリット
ながらクッションDomeは、
座るだけで骨盤が立って姿勢がよくなることで、
体幹を鍛えることができますが、
すぐに引き締まった体を手にいれられるわけではありません！
運動強度としては、
それほど高くないので、
とにかく続けることが大事になってきますね！
ながらクッションDomeとコアスリムとの違い
ながらクッションDomeの様に、
座りながら姿勢を良くしたり、
お腹の筋肉を鍛えられるチェアを比較してみました。
ながらクッションDome | 骨盤スリムチェア | コアスリム | |
| サイズ | 高さ15×直径33cm | 縦33.5×横42.5×高さ20cm | 約幅37×奥行き41×高さ36cm |
| 重さ | 約1.5㎏ | 約 2kg | 約1.6kg |
| 耐荷重 | 300㎏ | 約 100kg | 約100kg |
| 特徴 | １回３分の使用 座るだけで骨盤が立つ 骨盤まわりを前後左右 360度動かせる | 1日3分使用 骨盤が立つ傾斜 台座があり、 サークル、8の字、 前後左右の動きが出来る | 座るだけで骨盤まわりを整える 長時間座っても疲れない高反発素材 骨盤まわりを前後に動かし、 ももの内側で挟むことで、 太ももの筋肉を引き締める |
| 税込価格 | 9,980円 | 14,300円 | 10,868円 |
骨盤スリムチェア
台座が付いているので
前後左右、8の字でも動きやすく、
安定した動きでエクササイズが可能です。
ながらクッションDomeよりも
エクササイズが簡単にできるので、
より楽にエクササイズをしたい人におすすめ！
骨盤スリムチェアを詳しく見る
⇩
detail-news.com
コアスリム
ロッキングチェアの様に
前後に揺らして骨盤を整えながら筋肉も
緩めることが出来る。
この3つの中では運動強度が高く、
口コミ評判も良いです。
太ももの内側も同時にケアが出来るのが特徴。
太ももも引き締めたい方は
こちらがおすすめ！
コアスリムを詳しく見る
⇩
detail-news.com
ながらクッションDome
一番小型で持ち運びがしやすく、
どこでも使えるのが特徴。
耐荷重が300㎏なので耐久性は抜群！
場所を取らないコンパクトサイズがいい人におすすめ！
ながらクッションDomeの最安値は楽天？Amazon？
ながらクッションDomeを販売している
サイトとその価格を比較して
最安値で買えるお店はどこなのか、調べてみました。
| 税込価格 | 送料 | |
| TBSショッピング楽天市場 | 7,980円 | 無料 |
| 楽天市場 | 9,980円 | 無料 |
| Yahoo!ショッピング | 9,980円 | 無料 |
| Amazon | 9,980円 | 無料 |
| 東急スポーツオアシス公式 | 9,980円 | 無料 |
| ショップチャンネル | 9,980円 | 無料 |
TBSショッピング楽天市場では
期間限定でお安くなっていますね！
|
また、
楽天では年会費永年無料の楽天カード
を作成するだけで、
その場で使える2,000円分のポイントが使えますので、
実質さらに2000円引きで購入することができます！
その後も常にポイントが2倍つくので
大変お得！
キャッスレスでの支払いも可能になるので
毎日のお買い物でも重宝しますよ＾＾
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座ると美しい姿勢を意識できて、
自然と体幹トレーニングになるから、
いつもTVを見る時間に座るだけで
引き締められますよ！
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