今村式あばラップベルトは効果無し?口コミやデメリット!サイズや痛みは?

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今村式あばラップベルト

今村式あばラップベルトって巻いた瞬間から

姿勢が良くなってスタイルアップって

にわかには信じがたいのですが、

実際に使ってみた人の口コミから

実際の所の効果や使い方、

デメリットは何かを調べてみました。

今村式あばラップベルトを

購入する前の参考にしてみてくださいね!

今村式あばラップベルトの口コミ

姿勢改善効果

★背中がシャンとしていい感じ

★しっかり締めるこっができるので、姿勢が良くなります。
食べすぎ防止にもなります

★楽に姿勢を保たせることができると感じます。

★歩くときもいつもより足が出しやすい

★1日1時間ぐらいつけながらストレッチをしていたら、あばらが
すっきりしてきました。

★コルセットをいくつか試したけど、全く引っ込まなかった肋骨

1ヶ月毎日使用しましたが、本当に効果抜群

使い勝手

★2段階のベルトで細かく調整できるのが良い

★ベルトが二重になってるので着脱しやすい

★装着しやすく、強さも微妙な調節が可能で引き締め感を実感

今村式あばラップベルトの効果

今村式あばラップベルトは、

プロモデルの姿勢や歩き方を指導する

ボディクリエイター今村大祐氏の

メゾットが詰まった、

姿勢サポートベルトです。

今村大祐氏のレッスンでは、

より美しい姿勢やボディラインを保つ為に、

あばらに「ラップ」を巻いてウォーキングを行っているのだとか!

一般人がラップをぐるぐる巻いて

歩くわけにもいかないので、

プロの手腕を日常的に使えるように

したのが「今村式あばラップベルト」です。

その特徴は3つ!

 今村式あばラップベルトの特徴
①ベルトをあばら周りに巻く事で自然と背筋が伸びる
②姿勢がよくなることで代謝がUPする
③弾力性、伸縮性、通気性に優れた高機能素材を使用で蒸れない

①ベルトをあばら周りに巻く事で自然と背筋が伸びる

ベルトをあばら周りに巻く事で自然と背筋が伸び、

体を支えるための腹筋が使われます!

腹筋が使われるようになると、

骨盤の位置も正しくなりやすくなり、

骨盤の上に乗る上半身が整い、

下半身の筋肉もつかわれやすくなりますから、

全体的に美ボディラインになります。

※サポート効果は着用中のみの効果です。

②姿勢がよくなることで代謝がUPする

普段から着用することで内臓も元の位置に戻ります。

すると、

内臓の押しつぶしがなくなるので、

内臓が本来の働きを取り戻し、消化・吸収も活発になるんです。

また、血流も良くなるので代謝も上がります!

③弾力性、伸縮性、通気性に優れた高機能素材を使用で蒸れない

今村式あばラップをは、

ムレにくいエアメッシュ素材を使用し、

360度に伸縮するので、

弾力性、伸縮性、通気性に優れています。

また、日本製なので安心して使えますよ。

今村式あばラップの素材やサイズ

 今村式あばラップの素材

【材質】ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル

【サイズ】870×5×130㎜
アンダーバスト:65~95㎝

【重量】115g

【原産国】日本

今村式あばラップは

アンダーバストが65~95㎝の間で

つけることができますので

幅広い方に対応しています。

肋骨が広がる理由とデメリット

このようなことが日常的になっている

人は、肋骨が広がっているかも!

・姿勢が悪くて猫背
・長時間のデスクワークで上半身を動かさない
・前かがみでスマホを頻繁に使う
・口で呼吸をしている

姿勢が悪くなってしまうと、

肋骨を動かす筋肉が凝り固まってしまいます。

すると、様々な弊害が・・・。

肋骨がうまく動かないと・・・

●肋骨の動きが悪くなると肩や腕が動かしにくくなる
➡代謝が低下しする

●肺に取り込む酸素の量が減る
➡全身の血の巡りが悪くなる、眠りが浅くなる、
疲れが取れにくい、冷え・むくみ・肩こりといった不調につながる

●肺も横隔膜も十分に動かすことができず、呼吸が浅くなる
➡息がしっかり吐き切れず、肋骨もしっかりと閉じにくくなる

肋骨が広がった状態では、

腹部の筋肉が上手く機能しません。

そのため、

腹圧が適切にかからない状態になってしまいますから、

便秘・腰痛といった機能的な問題や

ぽっこりお腹・骨盤の歪みといった

体型の悩みにもつながります。

肋骨を動かすことで、肋骨が締まり、

深い呼吸ができれば、

血の巡りも改善されていいことがたくさん!

 肋骨を締めるメリット
・代謝が上がり痩せやすくなる
・肋骨が閉じ切ることでくびれができる
・姿勢がよくなる
・巡りが良くなるので冷え、むくみ、肩こりが軽減する
・眠りが深くなり疲れにくくなる
・内臓の活動が活発なることで消化促進

今村式あばラップベルトの使い方

今村式あばラップベルトの使い方は

とても簡単です!

見出しその1

①ベルトをセットします
まっすぐ立ち、ベルトを開いてあばら当たりにベルトがくるように両端を持ちます。
※肌着等衣服の上から装着してください。

②ベルトの位置を確認
あばら補強ベルト(左)を持ち、みぞおちが隠れる位置に合わせます。

③ベルトを巻きます
あばら補強ベルト(右)を持ち、左右が対象になるように面ファスナーをとめます。
※すき間やしわができないように装着してください。

④スライドベルトを引く
まっすぐ立ち、左右のスライドベルトを脇を締めて適度に引っ張ります。
※初めはあまり強く引っ張らないでください。痛みの原因になります。

⑤スライドベルトの装着
引っ張ったスライドベルト(左)を外側のあばら補強ベルトの上にとめます。

⑥ベルトを整えます
スライドベルト(右)をとめ、左右が対称になるように整えます。

みぞおちが隠れる位置に巻くのがポイント

スライドベルトを引っ張って、

たるまない様に整えるだけで

十分サポート力が働きます。

ストレッチやエクササイズなどの

トレーニングの際はきつめにすれば、

良い姿勢のままズレずに使えますし、

普段の生活では緩めにすれば、

きつすぎることなく快適に使えます。

mina
スライドベルトで締め具合を調整することができるから自分にあったキツさで自由に使えますね!

また、

使う際にはいくつかの注意点があります。

 今村式あばラップを使う際の注意点
※脇を開けて締めると力が入り過ぎてしまって
骨折の恐れがありますので、必ず脇は閉めて締める。
※就寝時は使用しない。
※最初は10分位から始め、1日2時間程度を目安に徐々に慣らす。
※長時間の使用の際も適度に脱着を行って身体を休ませる。

今村式あばラップベルトはきつくて痛いのか?

今村式あばラップベルトを

実際に付けてみた人の感想としては、

・初めは苦しくてすぐ外したりしたけど、慣れれば半日つけてても平気
・胃が多少圧迫されるため食欲が無くなりました笑

しっかりとあばらの下を締めながらも

苦しいほどのキツさを感じることなく

使えるので安心ですね。

今村式あばラップベルトのデメリット

今村式あばラップを実際に使った人の口コミから

デメリットとして上がられていたのが、

●大きく縮めた時に背中側のカバーが寄る
●真ん中のベルトを絞ると背中側にギャザ-がたくさん寄る

というもの。

背中にカバーが寄ってしまっては、

服に変なシワが出来てしまい、

かっこ悪くなってしまいますね。

キュッといつもよりも強めに締める時は、

お家の中だけで使うようにするといいかもしれません。

なお、普通のキツさで締める時は

服の上から目立つようなシワにはならないので

外出時に今村式あばラップを装着しても大丈夫です。

今村式あばラップベルトの販売店!最安値は楽天?Amazon?

今村式あばラップベルトを

販売しているサイトとその価格を調べてみました。

 税込価格送料
日テレポシュレ5,980円820円
楽天市場7,590 円無料
Amazon7,590 円無料
Yahoo!ショッピング7,590 円無料

以前はロフトでも販売されていたようですが、

今現在販売しているのは

ネット通販のみですね!

日テレポシュレでは、

期間限定でお安くなっているので

購入する場合はお早目に!

ポッコリお腹や寸胴体型の原因は、

肋骨の広がり!

肋骨が広がると姿勢が悪くなるだけではなく、

内臓が下がりくびれのないお腹になり、

バストトップの位置までも下がってしまいます。

今村式あばラップベルトを巻くと

付けている間に姿勢が良くなりスタイルアップしますし、

付け続けることで、

代謝UPも見込めますよ!

今村式あばラップを詳しく見る

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