ディノス骨盤スリムチェアDXの効果が高い理由!ながらウォークとの違いは?





ノンストップいいものプレミアムで紹介の

東急スポーツオアシスがプロデュースした

「骨盤スリムチェアDX」は、

「ながらウォーク」と似ています。

共に腹筋を鍛えることが出来る人気商品ですが、

どちらがより腹筋に効果的なのか、

気になる方は購入する前に確認しましょう!

ディノス骨盤スリムチェアDXってどんな商品?

ディノス骨盤スリムチェアDX

出典:ディノス楽天市場

ディノスで発売されている「骨盤スリムチェアDX」は、

独自の傾斜が付けられた椅子に座るだけで骨盤が立ちます

普段から骨盤が歪んで姿勢が崩れてしまっていた場合、

骨盤が正しく立つことによって、

普段使われない骨盤周囲の筋肉の活動スイッチが入ります!

さらに椅子が動くので骨盤が正しく立ったまま

運動が出来るので、

インナーマッスルに効果的な運動が簡単にできるようになっています。

管理人のminaはヨガストレッチ教室に通ったことがありますが、

そのインストラクターの先生からも、

いつも「骨盤を立たせる」ことを意識するように言われました。

骨盤をしっかりと立たせてからいろんな運動をすることで、

ウエストを引締めるのに重要な

インナーマッスルを効果的に鍛えることが出来るのだそうです。

ただ、

これがやってみるとなかなかムズカシイ・・・。

インストラクターの先生がいるときは指導してもらえるので

骨盤を立たせることが出来ますが、

自宅で一人でエクササイズをやってみると、

本当にこれで骨盤が立っているのかちょっと不安なんですよね。

でも骨盤チェアスリムなら、

椅子に座るだけで骨盤が立つように

傾斜がついているのでエクササイズを簡単に、

しかも効果的に出来ちゃいます!

ちなみに、

旧モデルの「骨盤スリムチェア」よりも

「骨盤スリムチェアDX」の方がより運動効果が上がるように進化しています。

新モデル【骨盤スリムチェアDX】

旧モデル【骨盤スリムチェア】

●座面がお尻を包み込むようにカーブを深くし、
骨盤をホールド出来ます。より良い姿勢をキープしやすくなりました。

●支柱ゴムを改良したことで、腹斜筋への刺激は従来モデルの約1.25倍!

●背もたれを追加したことで、エクササイズの幅や安定感がアップ!

 

新モデルのほうが効果が高くなるように

作られているので、同じ運動をするなら新モデルで行った方が

効果が出やすいでしょうね!

 

ディノス骨盤スリムチェアDXで出来るエクササイズは?

ディノス骨盤スリムチェアDXで出来るエクササイズは、

全部で5つあります!

【前後運動】下腹ぽっこり対策
【左右運動】くびれを作る
【サークル運動】キレイなウエストを作る
【八の字運動】ダンスの動きでしなやかなウエスト
【コアトレーニング】体幹強化

ながらウォークってどんな商品?

骨盤スリムチェアDXと並んで人気なのが

「ながらウォーク」です。

こちらも大手フィットネスジムが監修している

定番のエクササイズマシンになります。

ながらウォークの特長は、

骨盤スリムチェアDXととっても似ています。

ながらウォークの座面も

「ヒップフィットクッション」という、

骨盤運動に適した傾斜をつけているので、

ただ座るだけで骨盤が立ち、自然と正しく、美しい姿勢になります。

そして、

コンパクトな設計になっていて、雑誌1冊分の場所があれば

置くことが可能なので収納に場所を取りません。

ながらウォークで出来るエクササイズは?

ながらウォークで出来るエクササイズは、

全部で3つあります。

【前後運動】下腹ぽっこり対策
【左右運動】くびれを作る
【八の字運動】お腹全体を引締める

ディノス骨盤スリムチェアDXとながらウォークを徹底比較!

骨盤スリムチェアDX

ながらウオーク

サイズ34×41×30cm46x28x19.2cm
重さ約2.4kg3.8kg
耐荷重約100㎏100㎏
運動方法【前後運動】
【左右運動】
【サークル運動】
【八の字運動】
【コアトレーニング】
DVD付き
【前後運動】 
【左右運動】
【八の字運動】
DVD付き
使用時間目安1セット3分で5つの動き3つの動きを各1分計3分
価格10,978円~14,300円3,500円~11,780円

エクササイズの動きとしては、

ほとんど同じなのですが、

「骨盤スリムチェアDX」は背もたれがあるので、

【コアトレーニング】で体幹トレーニングが出来ますね。

そして運動する時間ですが、

骨盤スリムチェアDX:1セット3分5つの動き⇒計15分

ながらウォーク:1セット1分3つの動き⇒計3分

ただし、こちらが絶対にこの時間エクササイズしないといけない

というわけではなく、

個人個人の運動習慣や筋肉レベルに合わせて

時間やエクササイズ内容を変えてもOKです。

コンパクトで運動時間も短くながら運動が出来るのは、

「ながらウォーク」ですが、

より運動効果を高めたい場合は、

「骨盤スリムチェアDX」の方が

エクササイズの種類も多いですので、効果がありそうですね。

mina
二つとも座りながら簡単に出来るというのが売りなんですね。ということは、出したりしまったりしないで、いつでも使える場所に置いておくことが予想されます。それであれば、インテリアに馴染む骨盤スリムチェアの方がオシャレだからいいかも!

ディノス骨盤スリムチェアDXの口コミ

★届いたその日から
1日15分位使ってるけど
今まで中々使わなかった筋肉使えてるみたいで
色んな所がつる(笑)

★色々試しては失敗続きだった自分が、毎日楽に続き、堅く固まっていたお腹が柔らかくなり体が軽く感じるようになりました。
ながら時間に出来るので、座る時間がある時は、このチェアーに座っています。
購入して良かったです!

★ゆらゆらと揺れていると徐々にお腹にグッと負荷がかかってきて身体も暖まりました

★邪魔にならないサイズで、家族もテレビゲームする時等座っていたり、トレーニングしたりもしています。
家はナチュラル系のリビングなので、なじむブラウンにしました。置いてあっても煩くならず良かったです。購入して満足しています

mina
インテリアに馴染むのでお部屋に置いてあっても違和感がないところや、何より効果を実感される方が多いですね!
座るだけで骨盤が立つ!と言うことろがやはりいいのでしょうね!

お部屋に置いておいてもインテリアに馴染み、

お腹周りに効果を実感しやすいと評判の

骨盤スリムチェアを詳しく見る

ながらウォークの口コミ

★安く購入できてよかったです。普段座っているだけですが、体幹が鍛えられているのは実感できます。少しずつですが、お腹周りがしまってきました

★骨盤を動かすからなのか、歩くのが楽になり歩幅が大きくなったかなと思います

★毎日くねくね使っています。 なかなかしっかりした商品です。
何よりコスパがいいです。 痩せることはないかもですが、
腹筋は締まってくると思います

mina
どちらも高評価が多かったです。
効果はどちらでも感じられるようですね。

ディノス骨盤スリムチェアDX&ながらウォークを最安値で買うには?価格の比較!

ながらウォークを販売しているサイトや

その価格はこちら!

●ディノス       なし
●楽天市場       5,290円~11,770円
●Yahoo!ショッピング   4,000円~10,890円
●Amazon       3,500円~9,440円

ディノス骨盤スリムチェアDXを販売しているサイトや

その価格はこちら!

●ディノス       10,978円

●ディノス楽天市場   10,978円

●Yahoo!ショッピング   10,978円

●Amazon       14,300円

●東急スポーツオアシス 14,300円

ディノス・ディノス楽天市場では
キャンペーン中に買うのがお得!
【送料無料キャンペーン!4/17(金)まで!】
 

エクササイズ効果が高く、

尚且つおしゃれでお部屋に馴染む「骨盤スリムチェア」は

楽にお腹を引締めたい人にかなりおススメですよ!

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