スライヴリリースウェーブとローラーの違いや口コミ！痩せる効果や振動音は？

振動マッサージでストレッチができる、

スライブリリースウェーブと

スライブリリースローラーの違いや

それぞれの口コミを調査！

また、

振動マッサージ機器の痩せる効果や

振動音についても調べてみました。

スライブの振動マッサージローラーで

どちらがいいか迷った時の参考にしてみてくださいね！

スライヴリリースウェーブとローラーの違いは？

マッサージ機器の販売会社として有名な、

「THRIVE(スライヴ)」から販売されている

振動ストレッチローラーの

・スライヴリリースウェーブ

・スライヴリリースローラー

の二つのスペックやサイズなどを比較してみました。

	スライヴリリースウェーブ FD-210	スライヴリリースローラー FD-200
サイズ㎝	幅47×奥行11×高さ 11.5cm	幅39×奥行15.5×高さ15.5cm
重さ	約2.4kg	約2.4kg
振動	振動1　約2600回/分 振動2　約2750回/分 振動3　約2900回/分 振動4　約3050回/分 振動5　約3200回/分	振動1　約2600回/分 振動2　約2750回/分 振動3　約2900回/分 振動4　約3050回/分 振動5　約3200回/分
適応体重	100㎏以下	100㎏以下
タイマー	約10分	約10分
充電	約3時間で45分	約3時間で45分
定価	32,780円	32,780円

リリースウェーブは、両端にグリップがついており、ローラー直径がやや小さく、長さが少し長くなっています。

そのほかの振動数や充電時間、タイマーなどのスペックは同じですね！

スライヴリリースウェーブ

スライヴリリースウェーブは、

両端にハンドルが付いているのが

他のストレッチローラーと一番違うところです！

ローラーが独立して回転し、

ハンドルがある事で、

手に持って力加減を調節でき、

背中や太もも、ふくらはぎなどを優しくケアすることができますし、

床に置いて安定させながら

ローラーに自分の体重をかけながら

ボディケアをすることができます。

また、

床に置いてコロコロさせて使う際は、

両端のハンドルを寝かせて使うこともできます。

スライヴリリースローラー

ローラーが独立して回転するのは

リリースウェーブと同じですが、

手でしっかりと握るのではなく、

両端のグリップ部分を手でつかむ感じになります。

リリースローラー、

リリースウェーブともに、

独立した回転ローラーと、パワフル振動で、

日常生活で縮こまった筋肉を伸ばして緩め、

ストレッチが効果的にできますし、

ウォーキングやジョギング、

スポーツ前のウォーミングアップや、

運動後のアフターケアにも使うことで、

筋肉痛の軽減や運動パフォーマンスの向上も

期待できますね。

スライヴリリースウェーブの方が持ちやすいので、持って使うストレッチはしやすいですし、床に置いた時も振動が響きにくいですよ。

スライヴリリースウェーブの口コミ

スライヴリリースウェーブは、

テレ朝の通販番組

「今田耕司★ヒットの世界」 で

初めて紹介されたので

口コミはまだ集まっていないようです。

ここでは、 スペックがほぼ同じの

スライブリリースローラーの口コミを

参考にしてみてくださいね。

⇩

スライヴリリースローラーの口コミ

振動の強さや使い勝手

デメリットは？

リリースローラーは、振動がかなり激しいので防振マットを敷いたり、夜間は使わないなどの工夫が必要ですね。

リリースウェーブの方は、両端のハンドルを立てることで床とローラーを離して使えるので
振動音がだいぶん静かですよ。

スライヴリリースウェーブとローラーの痩せる効果はどっち？

スライヴリリースローラーやウェーブは

ローラーや振動でストレッチしていく

ボディケア用品として

ほぼ同じスペックを擁しています。

ですので振動にストレッチによる効果も

とても似ていますから

ストレッチ効果としては

どちらも同程度でしょう。

そのストレッチ効果ってどんなことが期待できるかな？

ローラーストレッチでは主に、

筋膜はがしのためのエクササイズができます。

器ローラーの上に、腰やお腹やふくらはぎなど、

疲れを感じる部位を乗せて転がして

ストレッチをすることで

血のめぐりの悪さからくる身体の不調改善を目指します。

デスクワークや立ち仕事、家事、育児での無理な姿勢など、凝り固まった身体の柔軟性を取り戻せるんですね！

そもそも筋膜とは、

全身の筋肉全体を覆う薄い膜のことで、

筋縮んだりよじれたりしやすい特徴があります。

筋膜は、巻きつくようにつながって

全身を覆っているので、

身体に負担がかかって、

どこか一部にねじれが生じると連鎖反応を起こし、

徐々に広がる傾向にあります。

このねじれからくる不具合が、

肩こりや腰痛をはじめとする

身体の凝りや痛みの原因とされています。

この筋肉の膜のねじれを解消して、

正しい筋や筋肉の動きを回復させるのが「筋膜リリース」です。

ローラーは硬くなってよじれた筋膜を整えて、

元の柔らかい筋肉の状態へと戻すのに役立ちますし、

そこに振動が加わることで、

さらに効率的に筋膜リリースができます。

筋膜リリースによるケアを自宅でコツコツと

続けることで身体全体を改善していくと、

全身の筋肉がうまく使えて、

関節の可動域が広がって、

負担がかかっていた部分を改善する効果が期待できますよ。

スライヴリリースウェーブとローラーの振動音はどっちが静か？

スライヴリリースウェーブは

両端のハンドルを立てると

ローラーを床から離して使うことが出来るので、

振動が床に響きにくいです。

だから、

スライヴリリースローラーよりも

スライズリリースウェーブの方が

振動音を気にせずに使うことが出来ます。

お住まいがマンションなどの場合や

主に夜に使う機会が多そうな場合は、

スライヴリリースウェーブの方がおすすめですね。

スライヴリリースウェーブやローラーの最安値はどこ？

スライヴのリリースウェーブやリリースローラーを

販売しているお店やサイトと

その価格を調べてみました。

スライヴリリースローラーは

大手通販サイトや家電量販店のネット店でも販売されて

いますが、

スライヴリリースウェーブは、

テレ朝通販、またはスライヴの公式オンラインショップ

でお取り扱いがあります。

スライブリリースウェーブを詳しく見る

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