ジェンヌウォークサンダルの口コミや脚痩せ効果!デメリットや洗濯は?

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ジェンヌウォークサンダル

元宝塚の初嶺麿代さんがプロデュースした、

ジェンヌウォークサンダルを実際に履いて

みた人の口コミから、

脚痩せやヒップアップ効果があるのか

まとめてみました。

内もものプヨプヨやO脚が気になるけれど、

エクササイズする時間がない!

という場合には、

お家でジェンヌウォーカーを

履くだけでも自然と脚のエクササイズに

なるので、おすすめですよ~!

ジェンヌウォークサンダルの口コミ

エクササイズ効果

★履くと負荷が腹筋にかかるような感じ

★普段歩くより筋肉を使う

★少し履いただけでもふくらはぎの筋肉に効いている感じ

★同封のリーフレットに運動のしかたがあったのがよい

★かなり疲れるのでどこかに効いている感じ

★ストレッチ1回でもスムーズにできなかったのですが、1ヶ月弱の現在は足指にしっかりと力を入れられるようになりました。

mina
かなり筋肉を使う感じがするようですね!家にいながら、しかも履くだけで運動になるのがいいですね!

履き心地

★つらくなく、足の裏側がのびて気持ちいい

★マジックテープで調整できるので幅広甲高の足にもぴったりで痛くならない

★とっても辛い

★履き心地も良くて足裏のツボも押されて気持ち良い

★足裏にフィットする構造で履きやすい

mina
マジックテープで自分の脚にピッタリ合わせられるので履きやすそう!足裏のツボも押されるので気持ちいいようです。

ジェンヌウォークサンダルの脚痩せ効果

ジェンヌウォークサンダルは、

履くだけで重心を正しい位置に導き、

履き続けることでスリムを目指せる健康サンダルです。

開発したのは元宙組男役の初嶺麿代さんで、

今は美と健康のスタジオ運営をされており、

そこで培ってきた重心トレーニングの

ノウハウを凝縮したサンダルなんだそうです。

タカラジェンヌの方々の立ち姿や歩き方は

ものすごく洗練されていて

キレイですよね。

そんなタカラジェンヌの美姿勢を支える

筋肉の使い方が、

ジェンヌウォークサンダルを履くだけでできちゃいます!

 ジェンヌウォークサンダルの効果
① 足裏に接する凸凹が血行をよくし、コリをほぐす
② 履いて立ち上がるだけで内ももを意識した立ち方になる
③ 不安定な底面なので自然と重心を意識したキレイな姿勢になる

① 凸凹が血行をよくし、コリをほぐす

老廃物は重力によって

ふくらはぎや足裏にたまりやすく、

特に立ち仕事や座り仕事で足を動かさない時間が増えると

足裏に老廃物が蓄積しやすくなります。

そのままにしておくと、

足がむくんで疲れを感じやすくなったり、

足が太く見える原因になってしまいます。

足裏には老廃物を排出する際に働く

腎臓のツボがあるので、

足裏を刺激することで、

身体巡りがよくなりデトックス効果が高まります!

ジェンヌウォークのソール部分には計算された突起があるので

履いて歩くと足裏が刺激されて

むくみや脚の疲れなどが軽くなる効果が期待できます。

② 履いて立つと内ももを意識した立ち方になる

足が太いことにお悩みの方に多いのが、

・太ももの前側や外側の筋肉が張って脚が太い、

・ふくらはぎが太い、

・O脚で形が悪い

ということが多いと言います。

mina
minaは全部当てはまりますね・・・。

脚が太くなる原因の多くが、

このようなプロセスで太くなるようです。

重心が外側で、太ももの内側の筋肉(内転筋)を使えていない

骨盤が傾く&股関節がねじれ、O脚になる

太ももの前やふくらはぎの外側の筋肉ばかり発達し、太くなる

バレリーナの様につねに身体内側へ

重心を意識していればよいですが、

なかなか一日中意識していることは難しいですし、

普段使わない筋肉を意識しなければならないので

かなりキツイです。

でも!

ジェンヌウォークサンダルなら、履くだけでOK!

✅ 内側傾斜の構造なので履くだけで脚の内側の筋肉を鍛える!

✅ 前後の傾斜で、脚の後ろの筋肉を鍛える!

履くだけで太ももの内側を無意識にでも

刺激することが出来るので

美脚を目指すには効率的!

③ 自然と重心を意識したキレイな姿勢になる

ジェンヌウォークサンダルは、

不安定な底面の為、自然と重心を意識して

キレイな姿勢になるのをサポートします。

ソールの凹凸は足裏の刺激だけでなく、

正しい立ち位置に導き、履くだけで正しい重心位置を

癖付けてくれる働きがあります。

そのため、履くだけで正しい重心に導かれ

姿勢が良くなりますよ。

ジェンヌウォークサンダルのデメリット

ジャンヌウォークサンダルは

足に負荷がかかるように設計された

エクササイズサンダルなので、

足裏や脚、お尻の筋肉が衰えている人には

かなりきつく感じる可能性があり、

辛くて続けられないという場合もあります。

何事もシンドイを続けるのは難しいですので、

あまりにもキツイ時には、

まずは短時間から履いて履きならすことも

必要でしょう。

また、

もともと足や腰に不安がある方などには

不向きです。

お取り扱いの説明の中でも、

使用しないように注意書きがありますね。

次の方はご使用しないでください。
・妊娠中の方、また飲酒されている方。
・血行障害や糖尿病から神経障害を起こされ、痛みを感じにくくなっている方。
・足に障害をお持ちの方や治療中の方。
・椎間板ヘルニアや慢性腰痛等の腰に障害をお持ちの方や治療中の方。
※病気やケガをされている方は医師にご相談の上ご使用ください。

引用:QVCジェンヌウォークサンダル

ジェンヌウォークサンダルは洗える?

毎日の様にサンダルをはくとなると、

汚れも気になることろですよね。

ジェンヌウォークサンダルを

どのようにお手入れしたらよいか調べたところ、

次の様にお手入れするといいようです。

 ジェンヌウォークサンダルのお手入れ
・布の部分は水で手洗い。
・底は柔らかいスポンジで水洗いか、目が細かい布で優しく拭く。

足裏にフィットするように

作られているので

固いブラシなどでゴシゴシしては

いけないようですね。

ジェンヌウォークサンダルの最安値は楽天?Amazon?

ジェンヌウォークサンダルは人気商品で、

今現在、様々なサイトで販売されています。

最安値で買えるサイトはどこか、

調べてみました。

 税込価格送料
楽天市場6,578円無料
楽天市場+楽天カード4,578円無料
Amazon
Yahoo!ショッピング6,578円無料
QVC4,980円660円
一番星公式ショップ10,978円無料

楽天では年会費永年無料の楽天カードを作成するだけで、

その場で使える2,000円分のポイントが使えますので、

実質さらに2000円引きで購入することができます!

その後も常にポイントが2倍つくので

大変お得!

キャッスレスでの支払いも可能になるので

毎日のお買い物でも重宝しますよ^^

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