保阪尚希の足裏EMSフットエナジーの口コミや最安値!効果は?【ピン子通販】





TBS「ピン子通販」で紹介の保坂尚希さん監修

「足裏EMSフットエナジー」の口コミや

脚の筋トレ効果がスゴイ?

ストレッチハーツなど、すでに通販で実績のある

保坂尚希さんが監修されているEMSマシンということで

大変人気があるのですが、

実際に使ってみた人の感想や効果などについて

まとめています。

保阪尚希の足裏EMSフットエナジーとは?

保阪尚希の足裏EMSフットエナジー

出典:QVC

保阪尚希さん監修の足裏EMSフットエナジーは、

足を乗せるだけで足裏の筋肉をEMSによって鍛えるマシンです。

【EMS】とは?
-EMSとは「Electric Muscle Stimulation」の略。
筋肉に電気刺激を与えて筋力トレーニングを行うというもの。

足は26個の骨で構成され、

足の裏には10個の筋肉がついています。

足の裏についている筋肉は、

まとめて足底筋群(そくていきんぐん)と呼ばれているのですが、

足裏EMSフットエナジーでは、

これらの足裏の筋肉をマシンに乗せるだけで鍛えることが出来るんです。

足裏EMSポイントポイント①
自動的に筋肉を収縮させるのがEMSの働きです。
通常の筋トレでは、自分の脳からの指令(意思)によって筋肉は動いているため、筋肉への負荷が大きくなり「ツライ」と感じてしまうと指令が止まりがち。

でも、
EMSでは強制的に、電気刺激によって筋肉に収縮する指令を出し続けることができます。
筋トレの負荷は軽くても継続できるという点では優れているんです!

足裏を鍛える効果とは?

足の裏の筋肉って普段はほとんど意識しませんが、

実は足裏の筋肉は、

すね・ふくらはぎ・ももの筋肉と繋がっているので、

足裏の筋肉を鍛えることで、

すね、ももといった多くの筋肉が鍛えられるのだそうです。

また、

身体全体を支えている足の裏はバネのような役割をしており、

体重を足全体で受け止め分散して衝撃を吸収しています。

この衝撃を吸収するのが、「土踏まず」です。

土踏まずの筋肉が衰えると、

アーチが無くなって(偏平足)、歩く時のバネとしての衝撃が大きくなり、

また、身体を支えるバランス機能も低下するため、

足以外にも負担がかかり、股関節や膝などに痛みがでることも!

そして、

足の裏は水分や老廃物が溜まりやすい部位です。

足の裏は「第二の心臓」とも言われる重要な役割をもっているので、

足の裏を鍛えると血流が活発になり、

むくみの解消だけでなく、代謝も良くなるので

ダイエット効果も期待できますし、

慢性的な疲れや下半身太りの解消にも効果が期待できるといわれています!

さらに、

人間が歩く、走る、ジャンプするといったほとんどの動きは、

地面と接している足の裏から身体を動かす力が生み出されます。

ところが、

足裏がの筋力が弱い場合、

地面をしっかりと掴むことができずバランス機能が低下し、

転倒する原因にもつながります。

高齢の方が転倒する原因には足裏の筋肉の衰えも

関係しているのだとか!

足の裏を鍛えると土踏まずのアーチを

しっかり作ることができるため、

障害予防にもなるとともに、下半身のむくみを解消するなどの

ダイエット要素にも関係してくるんです!

足裏EMSポイント②
✅ 足裏を鍛えることでスネやももに筋肉も鍛えられる
✅ 身体のバランス機能を保ち転倒やケガを防ぐ
✅ むくみを解消して代謝をよくすることでダイエット効果も期待できる

保阪尚希の足裏EMSフットエナジーの口コミ

出典:QVC

辛口評価の内容は?

★なんだか冴えない感じ。効いてるのか、
効いてないのか、わからない。。バッテリーも弱い

★筋トレは無理だけど、足の疲れやむくみは取れるので、
無いよりはましかと。

★刺激が弱くピリピリと表面しか伝わらない。
筋肉にももっと刺激があると思っていたので残念。使用後も全く変化がない。

口コミではピリピリとした効果が感じられないという方もいました。

mina
EMS機器ではジェルを使って伝導率を上げる機器が多いです。この機器もEMSなので、足裏が乾燥している状態では伝導率が下がる可能性があります。足を濡らすか、オイルフリーのボディージェルなどを足裏に塗って使用すると効果を感じやすくなるようです。

筋トレ効果は?

★加齢とともに、足が上がらなくなりますので、この機械で足の筋肉をよみがえらせることが可能です。私自身も使っていて、今回は私の両親にプレゼントしました。両親からも歩行が軽くなってきたと、評判は上々です。

★使用していくにつれて脚が安定してつまづくことがなくなりました。靴底の偏った減り具合も減り、歩きやすくなった気がします。足は冷え性で、いつも冷たいのですが商品を使用すると足がポカポカしてきて、使用後は足汗がすごいです!

★北海道に住む80代の祖父母にプレゼントしました。何もないところでつまづくことが多かったらしいのですが、2ヶ月ほど使用してそれがなくなったようです!

★1月末から3ヶ月使用した感想です。
足を乗せるだけの朝と夜の2回フットエナジーで足裏トレーニングをしています。
多少筋肉痛もあり爽やかな気分になるので免疫向上や正しい歩行が出来、毎日の習慣になりました!私の場合は、膝痛の悩みも解消され体重も1k減りジム通いを断念してましたから嬉しい誤算でした。

★使い続けるとふくらはぎに筋肉がぽこっと浮き出るようになってきました。運動嫌いな自分でも続けられそうです!

★痛かった膝の痛みもみるみるうちに和らいできています。不安定だった足首も安定してきてます。いかに筋肉量が落ちていたか実感しました。週一で運動して毎日犬の散歩もしてるのにこのマシーンは別格です

使い勝手は?

★場所をとらず軽くて持ち運びも便利。簡単な機能でわかりやすい。届いた日はレベル1でも刺激を感じたが翌日はレベル3で少し刺激を感じた。どんどんレベルをあげていきたい。

★普段はソファーやテーブルの下にしまっておけるので置き場所に困らないのがいいですね!充電しながら使用しなくていいのも楽!テレビを見ながら、パソコンをしながら、など「ながら」でできるのがすごくいいです。普段はデスクワーク中心なので、仕事をしながら使うことも可能です。

★とにかく、飽きずに毎日続けられます。スマホをチェックしたり、歯を磨いている間にできるので、便利です。足をのせるだけって、本当に便利。他の足のマッサージ器も持っていますが、足に巻いたり、面倒くさくなって使ってません

★今までいろいろなEMS機器を試してきましたが、こんなに筋肉の奥まで刺激されているような感覚の商品は初めてです

mina
歩きやすくなったり、ダイエット効果を簡感じる方もいるようです。ながら使いが出来るので継続しやすいのも高評価です。

保阪尚希の足裏EMSフットエナジーとシックスパットの違いは?

足裏EMS機器としてはシックスパットのEMSも有名です。

非常に似ている2つの機器の機能を比べてみました。

  足裏EMSフットエナジー

SIXPADフットフィット

サイズ幅33×奥行30×高さ2cm幅33.5×厚さ8.2×奥行き32.9㎝
重量約1.4kg約1.3㎏
EMSモード1回10分1日30分まで

・モード1
トレーニング・エナジーミックス
(低周波・中周波混合)
・モード2 トレーニングモード
(低周波)
・モード3 エナジーモード
(中周波)

トレーニングプログラム
1セット23分。 

時間の経過とともに段階的に
自動的に運動強度が高まり、
終了すると自動で電源がオフ

強度レベル1~10(10段階調節可能)1~20(20段階調節可能)
リモコンあり無し(Bluetoothアプリあり)
充電時間約5時間充電
約4時間連続使用可能
単4電池4本使用2ヶ月使用可能
税込み価格29,980円40,480円

本体の大きさや重さに関しては、

ほとんど変わりないかと思います。

保坂尚希さんの足裏EMSフットエナジーは、

3つのモードから自分で選び、1日最大30分まで使用が可能です。

シックスフィットは23分間自動でプログラムが

動くので23分間なにもしなくてもOK!

また、リモコンはありませんがBluetoothを搭載し、

アプリからSIXPADデバイスのレベル設定などの

操作ができます。

mp(マッスルポイント)」が貯まるシステムで、

筋肉トレーニングに最も大切な“継続性”を高める工夫がされています。

そして、

シックスフィットのEMSの強さは

かなり強力との口コミがあり、お値段相応の効果も期待できるようです。

保阪尚希の足裏EMSフットエナジーを最安値で買う方法は?

出典:QVC

保阪尚希の足裏EMSフットエナジーを販売しているお店と

その価格を調べてみました。

 価格送料
TBSショッピング19,980円805円
TBSショッピング楽天市場19,980円805円
Yahoo!ショッピング19,980円805円
Amazonなし
QVC21,998円660円

TBSショッピング、TBSショッピング楽天市場

Yahoo!ショッピングではいずれも同じ価格ですね。

ただし期間限定になりますので、

キャンペーン期間中に購入するのがお得ですね!

メーカー直販サイト価格
29,980円(税込)

19,980円(税込)

特別価格の【10,000円引き】です!

 

俳優の保阪尚希さんが監修した、

足裏EMS「フットエナジー」は、足を乗せて座っているだけで、

手軽に“ながらトレーニング”が出来るので、

デスクワークをしながら、TVを観ながら・・など

いつでも使えるのがイイですね!

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こちらは筋肉を鍛える前に、

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