しなやかさん振動EMSの口コミや効果！デメリットや使い方は？類似品と比較も

ハピネスタイルしなやかさんストレッチマシンを

実際に使った人の口コミから、

姿勢やぽっこりお腹の改善に効果があるのか、

デメリットなどを調査！

また類似の小型ストレッチマシンと

スペックを比較してみたので参考にしてくださいね。

ハピネスタイルしなやかさんを詳しく見る

しなやかさん　

しなやかさん振動EMSの特徴

しなやかさんは、

クルールラボのオリジナルブランド、

ハピネスタイルから販売されているストレッチマシンです。

その特徴は５つ！

⓵肩甲骨や背中をエアバッグと振動で気持ちよくほぐす

エアバッグによって筋肉を伸縮させ、

丸まりがちな背中をグーっと押し上げてストレッチ！

自分でも背中のストレッチを行うと、

どこかに力が入りがちに・・・・。

しなやかさんは、

床に寝た状態で行えるのが一つのポイントで、

身体の力をほとんど抜いたままエアバッグの力で

押し上げてくれます。

だから、自分で行うよりも深いストレッチが可能です。

さらに、2つの振動モーターで

伸ばした筋肉にマシンだからこその細かい振動で

筋肉をさらにほぐすことができます。

②低周波EMSで腰や太もも、ふくらはぎと足裏の筋トレも出来る

しなやかさんはストレッチマシンとしてだけでなく

EMSによる筋トレも可能です。

（※肩甲骨より下の、腰、太もも、ふくらはぎ、足裏）

マシンを素肌に触れるように置いて

EMSを作動させれば、鍛えたい部分の

筋肉に刺激を与えることが出来ます。

筋トレをしたいけれど、

ジムなどに行く時間が取れない、

毎月の会費の元を取れるか心配、

という場合でも自宅で気軽に鍛えることが出来ます。

EMSは10段階から選べて、自分に合った強度で使うことが出来ますよ。

③ヒーター機能で効率よくケア出来る

37℃、41℃、44℃の3つの温度設定ができます。

筋肉が温まっていると血の巡りが良くなるので、

組織の柔軟性が高まり、

より伸びやすく

効果的にストレッチができます。

また、

循環が良くなることで、疲労物質や老廃物が流れやすく、

コリによる痛みの軽減や、疲労が取れやすくなったりします。

④3つのモード＆好きな組み合わせや高さでストレッチ可能

また、

オートモードではなく自分のお好みで組み合わせる

マニュアルモードもあります。

⑤充電式で好きな場所でストレッチ出来る

充電式のため、

コンセントの位置などを気にせず、

好きな時に好きな場所でストレッチが可能なので

とにかく続けやすいです。

利用できるのも魅力(*1)。男女問わずお使いいただけます（最大適応体重：100kg）

しなやかさんの使い方

しなやかさんの口コミ評判

しなやかさんの口コミを探したところ、

新商品の為、まだ口コミが集まっていないようです。

ここでは類似のストレッチマシンの口コミを

参考にしてみてくださいね。

しなやかさん振動EMSの効果やメリット

しなやかさん振動EMSを使うことで、

肩甲骨周りや広背筋と脊柱起立筋などのストレッチができます。

肩甲骨部分に使うことで、

胸郭が開き、深く呼吸をしながらストレッチ運動が可能。

ゆっくりとした深い呼吸は、

自律神経を整えて副交感神経が優位になるため、

緊張や興奮が和らぎリラックスできますし、

酸素をたくさん取り込むことで、

睡眠の質も上がりますし、

疲労の回復にも効果があります。

また、

広背筋や脊柱起立筋をしっかりと伸ばす背中の

ストレッチもできます。

背中のストレッチは、

背中と接続する関節の可動域を広げるほか、

筋肉の緊張がほぐれ、血液の流れが良くなります。

血行不良が改善されると肩や首のコリの改善も期待できます。

また、背中の筋肉をほぐすことで、

筋肉の柔軟性とバランスを取り戻し、姿勢改善効果にもつながります。

さらに、長期的にみると

ダイエット効果も期待できます。

猫背や巻き肩のように姿勢が悪いと、

胸の筋肉はちぢんだままで緊張状態になります。

反対に裏側の背中側の筋肉は、伸びきったままで張っています。

この状態に慣れてしまうと、

筋肉が硬くなり収縮できず脂肪も代謝されず、

脂肪をため込みやすくなってしまいます。

背中ストレッチでその周囲の

代謝機能が正常になれば、

脂肪も燃焼しやすくなります。

背中は腕や脚に比べると動きづらいため、疲労が蓄積しやすい部位ですから、積極的に動かして、疲労がたまらないようにするといいですね。

デメリット

しなやかさん振動EMSと類似ストレッチマシンを比較

しなやかさんと似ている

背中ストレッチマシンのスペックを比較してみました。

エイミー ３in1 ストレッチ

マニュアルモードはありませんが、

エアバックによる押し上げと、

左右交互の動きを織り交ぜた「トータルコース」、

また、

ベットやソファの上など、

柔らかく沈みやすい場所で使う時に

アシストボードを使えば、マシンをしっかり固定して

ストレッチができます。

充電式ではなくコード付きなので

コンセントがあるお部屋での使用になる事と、

EMSの強度が5段階、モードが2種類のみなので

細かい設定がやや苦手です。

エイミースリーインワンストレッチの口コミや効果！デメリットや使い方は？

TBSキニナルマーケットで紹介の エイミ3in1EMSストレッチマシンを 実際に使ってみた人の口コミを調査！ 腰痛やダイエットに効果があるのか、 デメリットは何かを調べてみました。 エアバッグとヒーターだけでも 十分に気持ち良さそうですが、 EMSが搭載されていることにより、 より筋肉に刺激を与えることが出来るので エクササイズ効果も高そうです。 これからストレッチを取り入れようとする方や ストレッチに付加価値をつけて より効果的に行いたい人におすすめです！

detail-news.com

2022-04-09 22:47

しなやかさん

エアバッグ機能やEMS、ヒーター機能だけでなく、

振動機能やLED機能も搭載。

3つのコースとマニュアルモードがあるので

刺激に飽きずに使うことができます。

充電式のため、コンセントの位置などを

気にせずストレッチができるのもメリットですね。

しなやかさんを最安値で買える店舗楽天？Amazon？

しなやかさんを販売しているサイトと

その価格を調べてみました。

QVCではしなやかさんがお得に買えますね！
⇩

しなやかさん