ノンストップいいものプレミアムで紹介の
エアリービューティポールは
お腹と肩甲骨周りを自動でストレッチできますが、
マッサージチェアとは何が違うのか、
また、似たストレッチ用のローラーと
比較してみました。
そして、
エアリービューティポール
実際に使ってみた人の口コミや
肩こりやお腹、顔やせに効果があるのか、
デメリットは何かも併せて調べてみましたので
エアリービューティポールを
買って使ってみる前の参考にしてみてくださいね。
Contents
エアリービューティポールの口コミ
エアリービューティポールを
実際に使ってみた方の
良い口コミと悪い口コミをピックアップし、
それぞれに多かった声をまとめてみました。
良い口コミ
風呂上がりにエアリービューティポール使ってみた。なんかすごい背中伸びた感じある！継続していけるようにしないとだね。
— うか (@24Uka) March 23, 2022
ちゃんと弱から始めたのに、翌日から
もみ返しのような凝りが。😅どんだけ身体が硬いのよ～と
1人突っ込みをして、肩と腰に湿布を貼って仕事へ
早速使ったけどかなり胸が開きます
この他にも多かった良い口コミの
まとめがこちら！
〇肩こりが良くなって腕が上がるようになった
〇肩周りがスッキリした
〇背中や腰の痛みが和らいだ
〇お腹周りがスッキリしてきた
〇横になるだけなのでリラックスしやすい
〇充電式でどこでも使える
〇1回の充電で4回くらいは使えて便利
〇収納時の場所を取らない
座ったり、立ってストレッチをする場合よりも、
寝転んでリラックスした状態で
使うことが出来るので、
とてもストレッチ効果を感じられる
という感想がありますね。
スマホやパソコン操作で、巻き肩になりがち
な人や、身体が硬い人の場合では、
最初は痛く感じられるかもしれませんが、
徐々に肩、腰の痛みが改善傾向になるようですね。
悪い口コミ
届いた届いた！昨日注文したのにもう届いた🎁
エアリービューティポールというテレビショッピングを見てポチってしまったやつ！
現在充電中🔋🔌
なんか思ったのより細すぎて絶対、体はみ出すわ(๑•🐽•๑)#届いた#ダイエット#ダイエット垢さんと繋がりたい #下っ腹#ディノス#痩せたい pic.twitter.com/yW5T4pdRgx— 葛ノ葉 (@kuzunoha0401) February 24, 2022
▲マッサージ機のような刺激は無い
揉み解すマッサージをイメージすると、物足りなさを感じるかもしれませんね。
でも、揉み返しが起きやすい人や優しいストレッチがお好みの場合は、
気持ちよい刺激となりそうです。
エアリービューティポールの効果
エアリービューティポールは、
よくあるフォームローラー(ストレッチ用ポール)
の進化版で全自動で肩やお腹を伸ばせるものです。
通販サイトでは、
エアリービューティポールを使うことで
期待できる効果について、
このように言われています。
⓶ 骨盤が立ちやすくなり、お腹が凹む
⓷ 姿勢改善により首も伸びて顔もスッとキレイに！
在宅ワークが増えてパソコン作業も
多くなってきた場合、姿勢がだんだん悪くなっていることも・・。
また、
普段の生活で背中が丸まっている人は、
肩甲骨がガチガチになっていますし、
骨盤も後に歪みがちです。
エアリービューティポールを使うと、
肩甲骨をグッと伸ばして骨盤が立ちやすくなるんですね！
それぞれもう少し詳しく説明すると・・・。
①「肩甲骨」を緩めて胸を開き、背筋が伸びて姿勢改善！
背筋が伸びて姿勢が改善されれば、
上半身の重みがしっかりと支えられるようになるので、
腰の負担も減りそうですね。
⓶骨盤が立ちやすくなり、お腹が凹む
ポッコリお腹の原因は、
骨盤の傾きにより、
一部の筋肉に負担がかかって凝り固まり、
骨盤を正しい位置にキープできなくなることです。
骨盤が正しい位置にキープするためには、
まずは凝り固まった筋肉を緩めてあげることが第一です。
エアリービューティポールで
骨盤周囲の筋肉を緩めるストレッチをすれば、
骨盤が正しい位置になりやすくなり、
また、
お腹まわりをタテに伸ばすことができるので、
無理なく骨盤を立たせやすくなり、
結果としてお腹も凹みます。
⓷姿勢改善により首も伸びて顔もスッとキレイに！
姿勢が悪い人の特徴として、
首も前に出て猫背の状態が多いですが、
エアリービューティポールで
肩甲骨を開くストレッチをすると、
姿勢がよくなるので、首が後ろに引っこみ、
スッと伸びて小顔に見える効果があります。
まだまだある！エアリービューティポールの効果
通販サイトでは、
上記の3点についての効果に触れられていますが、
さらに、こんな効果も期待できると考えられます。
✅ 肩こりや首コリの予防効果
✅ 姿勢改善により印象が良くなる
ストレッチによって、胸が開き
肩甲骨をはじめ肩や背中、胸の筋肉が元の位置に戻ると、
大胸筋などのバストの土台となる胸の筋肉が使われやすくなり、
胸の脂肪を支え、バストアップ効果が見込めます。
また、
肩甲骨がスムーズに動くようになると、
上半身の血流が良くなって肩こりや首コリが
ひどくなるのを防いだり、
上半身の動きが良くなることで、
腰の負担が減り、腰痛防止も期待できます。
背筋が伸びると、顔も上向きになりますから、
ハツラツとした明るい印象になりますね！
エアリービューティポールとマッサージャーとの違い
エアリービューティーポールは、
肩甲骨まわりや腰、骨盤まわりに内蔵した
エアーバッグが、
「肩甲骨まわり」から「骨盤まわり」までを
ストレッチするものですが、
マッサージ機と似ていますよね？
エアリービューティーポールは特に必要ないのでは・・・？
と思ったのですが、
エアリービューティーポールが
他のマッサージ機と違うのは、
エアーバッグの力で、
肩甲骨まわりと骨盤まわりの筋肉を
同時に緩めることができ、
その状態で伸ばすからストレッチの深さが違います！
通常のマッサージャーでは、
背中全体をエアーバッグで押し上げるように動くのですが、
エアリービューティーポールは、
肩甲骨まわりに配したエアーバッグの形状が、
先端にやや角度がある突起状で、
肩甲骨の隙間にグイッと入り込むことで
胸をしっかり開くことが可能です。
また、
骨盤まわりの筋肉を刺激して緩めるマッサージだけでなく、
その状態でお腹まわりをタテに伸ばすこともできるので、
深いところまでストレッチ出来るのが特徴です。
✅ 自分で動かなくてもいいラクなストレッチをしたい方
✅ 巻き肩や猫背を簡単に改善したい方
エアリービューティポールの使い方
エアリービューティーポールの
使い方はとても簡単！
身体が伸びやすい服装ならさらに良い。
②太い方の端にお尻を乗せて、そのまま仰向けにゆっくり寝る。
手を広げ、脚を広めに開くかひざを曲げると安定する。
③まずは動作させない状態で1～3分身体を慣らす。
(はじめて使う時や筋力に自信のない方)
④スイッチを押してスタート！
【全6種類の自動コース】からリモコンで選べます。
(1)トータル (2)クイック５分 (3)肩甲骨エステ
(4)肩甲骨ストレッチ (5)骨盤エステ (6)骨盤ストレッチ
（※クイック5分コース以外はすべて約10分）
⑤床に手をついてゆっくり身体を起こす。
使用後は急に立ち上がらない。
※約2時間の充電で約60分使えます。
ポールの上に寝ころんで
コースを選択するだけで、
内蔵したエアーバッグがググッと押し上がり、
「肩甲骨まわり」から「骨盤まわり」までを、
一気に深くストレッチできるので
とっても簡単ですね！
でも！
気を付けた方が良いことが2点あります。
縮こまった筋肉を急に深いストレッチで伸ばすと
痛みにつながる可能性があります。
深いストレッチによって、副交感神経が優位になり、
身体は非常にリラックスしている状態になります。
また、血管が拡張して血圧が下がりやすくなります。
急に立ち上がると、めまいやふらつきが起きる
ことがあるのでゆっくりと立ちましょう。
エアリービューティーポールの類似品との違い
エアリービューティーポールの様に、
肩甲骨をストレッチが出来る類似品と
大きさや機能を比較してみました。
| エアリー ビューティーポール  | ライフフィット エアー４  | MTGスタイル リカバリーポール  | |
| サイズ㎝ | 縦89.5×横16×高さ10.5 | 縦100×横49×高さ10 | 縦81×横23×高さ22 |
| 重さ | 1.8㎏ | 2.2㎏ | 860g |
| コース | ●トータル ●クイック５分 ●肩甲骨エステ ●肩甲骨ストレッチ ●骨盤エステ ●骨盤ストレッチ | ●体を前後に伸ばす ● 体をひねる ●伸ばし・ひねり混合コース | 首・肩・腰・肩甲骨 まわりなどの筋肉を 自分の体重の重さで ほぐす |
| ひねり | なし | 自動でできる | 底面が緩やかな曲面 自分で揺らして可能 |
| 強弱 | 3段階で調節 | 調節無し | 自分で決める |
| 時間 | 電動式5～10分 | 電動式15分 | 自分で決める |
| 税込価格 | 17,800円 | 12,800円 | 9,130円 |
ライフフィットエアー４
上下左右にある4つのエアバッグで
背中からグーっと押すだけでなく、
ひねるケアで腰が良く伸びます。
丸めてどこにでも持ち運べ
ちょっとした隙間に収納できる
コンパクトサイズですが
コードレスではないので、ストレッチ出来る場所は限られます。
また、
電動式で寝転ぶだけなのが
エアリービューティーポールと共通していますが、
エアリービューティーポールの
肩甲骨周りのエアーバッグに比べ、
深くストレッチは出来ない形となっています。
肩甲骨周りを深くストレッチしたい場合では、
エアリービューティーポールがおすすめですね。
MTGスタイルリカバリーポール
エアリービューティーポールや
ライフフィットエアー４と違い、
電動ではないので自分の体重の重みを利用して
ストレッチするポールです。
柔らかく沈み込むウレタンは、
身体に沿ったフォルムで、
腰に負担をかかずにストレッチができます。
底面がゆるやかな曲面形状なので、
左右にゆらゆらしながら筋肉の脱力ができますが、
慣れない場合ではうまく揺らすことができず、
完全に脱力してストレッチが出来ない可能性もあります。
肩甲骨の隙間にグイッと入り込むエアーバッグの形がものすごくストレッチの効果を高めますよ！
いつも背中が重いと感じている場合にはエアリービューティーポールがおすすめですね！
デメリットはお尻や腰の位置が分からない？
エアリービューティーポールの
デメリットとして口コミなどで
挙げられているのが以下の2点です。
②全く期待外れでストレッチ効果を感じなかった
エアリービューティーポールは
頭や腰を乗せる位置にはっきりと
印がつけられている訳ではありませんので、
頭と腰の位置を決めにくいというデメリットがあります。
ですが、
エアリービューティーポールには
タグがついており、
このタグを目安にお尻の位置を決めるといいです。
ただし、体型によっては
おしりの位置を説明書通りにおいても
肩甲骨や骨盤周りにピッタリフィットしないことも
あるかもしれません。
おしりの位置は、あくまで目安なので
何度か使用することで、
気持ちよくストレッチ出来る位置が決まるでしょう。
また、
エアリービューティーポールは
自動で深くストレッチできるポールですが、
普段から良くストレッチをしている場合では、
効果を感じにくいかもしれません。
そういった場合でも、
ただ寝て使用する以外にも動作を加えた
よりアクティブな使用方法も
取り扱い説明書に掲載されています。
通常の使い方では効果を感じにくい場合は、
使い方次第でじっくりと深いストレッチもできるでしょう。
エアリービューティポールの最安値は楽天？Amazon？
エアリービューティポールを販売している
サイトとその価格を調べてみました。
| 税込み価格 | 送料 | |
| ディノス | 17,800円 | 590円 |
| ディノス楽天市場 | 17,800円 | 590円 |
| Yahoo!ショッピング | 17,800円 | 590円 |
| Amazon | 17,800円 | 590円 |
※価格は変動することがあります
エアリービューティポールを販売している
サイトでは送料込みで見てみると、
どこも同じ価格ですね！
この価格は期間限定ですし、
2024年1月以降は送料が値上がりするので、
購入する場合はお早めに！
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また、
楽天では年会費永年無料の楽天カード
を作成するだけで、
その場で使える2,000円分のポイントが使えますので、
実質さらに2000円引きで購入することができます！
その後も常にポイントが2倍つくので
大変お得！
キャッスレスでの支払いも可能になるので
毎日のお買い物でも重宝しますよ＾＾
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