ストレッチパートナーハグスフィアの口コミ評判！
ハグ＆振動だけで肩や腰に効果があるのか、
使い方は難しいのかなど、
気になることを調べてみたので参考にしてくださいね。
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Contents
ストレッチパートナーハグスフィアの特徴
ストレッチパートナーハグスフィアは、
球体の本体をハグするだけで
丸まった姿勢を伸ばすストレッチが出来るマシンです。
その特徴は3つ！
②振動機能で効率よく伸ばせる
③筋トレやリラックス効果も
①ハグするだけで身体の前面・背面・脇まで一気に伸ばせる
背中やわき腹のストレッチと言えば、
ストレッチ専用ポールなどの上にあおむけで寝て
背中や胸を伸ばすなどが多いですが、
ハグスフィアは全くの逆で、
かぼちゃのようなフォルムのハグスフィアを抱えることで、
・固まった背中が大きく広がる
・本体に接触する胸が曲線に沿って開く
・腕が上がりギュっと締まっていた脇が解放される
といった状態になります。
自分よりも幅広く大きいものを抱えるように
身体を預けると、
身体の力みが自然と消えて、筋肉がゆるみ、
ストレッチ効果がUP！
痛い思いをして無理やりスジを伸ばすと
逆に身体の筋肉が縮こまってしまいますが、
ハグスフィアの場合は、
ゆったりと身体を預けることにより、
身体がスゴクリラックスするので
ずっとずっと効率的、効果的にストレッチができます。
②振動機能で効率よく伸ばせる
ゆったりと身体を預けてリラックスしたところに
さらに振動を加えることで、ストレッチ効果がUP！
心地よい振動を受けることで
めぐりがよくなり、むくみや冷え、疲労の回復にも
役立ちそうですね。
③筋トレやリラックス効果も
ハグスフィアはストレッチだけなく、
使い方次第で筋トレやリラックス効果も期待できます。
下記に使い方をまとめていますが、
本格的な筋トレの様にキツくない軽い筋トレなので
毎日続けやすいですよ。
ストレッチパートナーハグスフィアの使い方
ストレッチパートナーハグスフィアは、
運動が苦手な方でも容易に使いこなせますし、
年配の方でもすぐに使い方を覚えられるくらい
操作が簡単です。
②ハグスフィア(球体)を太ももの上に置く。
③振動モードを5種類から選ぶ。
・モード1（弱/3分）
・モード2（強/3分）
・モード3（ウェーブ/10分）
・モード4（弱/10分）
・モード5（中/10分）
※自動オフ機能があります。
③身体を預けるようにしてハグする
さらに、
筋トレやリフレッシュ目的としても使えます。
・脚にぎゅっと挟んで内ももの内転筋を鍛える
・強く抱きしめて腕・お腹・ももの筋トレをする
・イスの背もたれの間に挟んで腰のリフレッシュ
・ふくらはぎを乗せて足のむくみ取りに
・脇に挟んで、もたれかかって脇腹を伸ばす
ハグスフィアの効果
スマホを長時間見たり
仕事でパソコン作業が多くて前傾姿勢を続けていると、
顎が前に出て背中が丸まり、
肩や首、腰に負担がかかります。
そのままにしておくと
肩回りや背中が固まって腕を上げる動作がつらくなり、
ガチガチに硬まった巻き肩に・・・。
姿勢の悪い巻き肩になると、
胸の筋肉が縮まってしまい、 呼吸が浅くなりがちになるので、
代謝の低下や疲れやすさ、
自律神経の不調にもつながるのだとか！
そうなる前に
ストレッチが大事！
とはいえ通常のストレッチでは、
脱力するのが難しく、どうしても力が入ってしまう・・・。
本来伸ばしたいところがうまく伸ばせないと
効果的ではありませんね。
ハグスフィアを使ったストレッチでは、
首から脇まで同時に、脱力した状態にすることが可能なので、
効果的なストレッチが可能！
続けることで、
〇肩こりや腰の不調の改善
〇猫背や巻き肩の改善
〇姿勢の悪さからくる目の疲れの改善
〇脚のむくみの改善
などの効果が期待できますよ。
ハグスフィアをオススメする方
✅首、肩、背中などのコリを感じる方
✅ストレッチが続かない方。
✅肩が内側に入った巻き肩気味の方
✅猫背などの姿勢の悪さが気になる方。
ストレッチパートナーハグスフィアの口コミ評判
ストレッチパートナーハグスフィアの
口コミ評判を探したところ、
ディノスで販売されたばかりの為
有益な口コミがまだ集まっていないようです。
口コミが集まり次第、
追記いたしますね。
最安値は楽天？Amazon？
ストレッチパートナーハグスフィアを
販売しているサイトとその価格を調べてみました。
| 税込価格 | 送料 | |
| ディノス | 2,1000円 | 880円 |
| ディノス楽天 | 21,000円 | 880円 |
| Amazon | ー | ー |
| Yahoo!ショッピング | ー | ー |
| 公式サイト | 29,800円 | ー |
ストレッチパートナーハグスフィアは
今の所、
通販サイトディノスやディノス楽天市場などで
販売されています。
期間限定＆2,800台の数量限定でお安くなっていますので
購入する場合はお早めに！
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背中のコリや肩コリが気になるなら、
背中を伸ばしてくれて、肩甲骨をグッとストレッチ出来る
コチラのポールもオススメです。
detail-news.com
