千葉真子さん監修のジョグフット歩コアスパッツ
(あるコアスパッツ)を実際に履いた口コミ評判から
脚やお腹痩せに効果があるのか、
デメリットや着圧についての気になる感想を調査!
また、サイズ選びや洗濯などお手入れ方法などに
ついてもまとめたので、
購入する前の参考にしてみてくださいね。
お得な2枚組セット
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Contents
ジョグフット歩コアスパッツの5つの特徴
ジョグフット歩コアスパッツは
元陸上長距離選手の千葉真子さんが監修した
スパッツで、
美と健康をテーマに様々な商品を
元アスリートの方の監修の元、開発している
㈱ジヴァスタジオから販売されています。
体幹をしっかりと使って歩くことが
できるので
歩行がラクになったり、
歩きやすく疲れにくくなることが
期待できるスパッツです。
その特徴は6つ!
②自然と重心バランスが整い内側重心に導く
③下半身を支えて歩きやすさをサポート
④お尻の引き上げをサポート
⑤下腹を抑えながらも脚部分は段階着圧で苦しくない
⑥紫外線遮蔽率99.9%以上のUVカット機能
①太ももの内側の筋肉に負荷がかかる編み設計
元マラソン選手千葉真子さんが開発に携わり、
形状、素材、仕様などの商品内容を監修した、
Jogfoot 歩コアスパッツは、
太ももに配置したテーピング編み構造により
着用することで太ももの内側の筋肉に
負荷がかかる編み設計になっています。
![](https://i0.wp.com/detail-news.com/wp-content/uploads/2019/08/asounandablog様-納品版.jpg?w=680&ssl=1)
②自然と重心バランスが整い内側重心に導く
太ももから膝やふくらはぎに配置した
テーピング編み構造により、
着用すると自然と重心バランスが整い内側重心に導きます。
![](https://i0.wp.com/detail-news.com/wp-content/uploads/2019/08/asounandablog様-納品版.jpg?w=680&ssl=1)
③下半身を支えて歩きやすさをサポート
・腰まわり
・骨盤まわり
・股関節まわり
・膝まわり、
・ふくらはぎまわり
に配置したテーピング編み構造が、
下半身を支えて歩きやすさをサポートします。
![](https://i0.wp.com/detail-news.com/wp-content/uploads/2019/08/asounandablog様-納品版.jpg?w=680&ssl=1)
④お尻の引き上げをサポート
お尻まわりに沿ったウェーブ編みと
丸みのある立体的な編み構造で
お尻の引き上げをサポートします。
![](https://i0.wp.com/detail-news.com/wp-content/uploads/2019/08/asounandablog様-納品版.jpg?w=680&ssl=1)
⑤下腹を抑えながらも脚部分は段階着圧で苦しくない
下腹をおさえてくれるハイウエスト設計なので
着用時にお腹まわりを引き締めて補整します。
また、腰まわりのウェーブ編み構造により、
腰まわり全体を幅広く支えてくれますから、
下半身をコンパクトに見せてくれます。
![](https://i0.wp.com/detail-news.com/wp-content/uploads/2019/08/asounandablog様-納品版.jpg?w=680&ssl=1)
脚部分はふくらはぎ下部から太ももにかけて、
段階的に着圧を弱くした、段階着圧になっていますから、
太もも回りのキツさが無く、
脚もむくみにくいですよ。
⑥肌触り滑らか&UVカット機能で肌にやさしい
肌にピッタリくっつくスパッツは
肌触りが何より気になる所ですよね。
ジョグフット歩コアスパッツは、
シルクプロテイン加工で肌触りが滑らかですし、
テーピング編み部分以外は
ストレッチ性があるので履きやすいですよ。
また、
紫外線遮蔽率99.9%以上のUVカット機能も備えているので
夏場の日焼け対策としても使えます。
ジョグフット歩コアスパッツは脚痩せに効果あり?
外側重心で歩いていると、
外側の筋肉ばかりが使われてしまことや、
重心が安定しないことで、
・お尻も垂れ下がる
・O脚になりやすい
・転びやすい
・身体の余計な部分に負担がかかり疲れやすい
といった不調にもつながります。
しかし、正しく内側重心にすることで、
これらのこととは逆に、
✅骨盤が安定する
✅ヒップアップする
✅脚がむくみにくくなる
といった嬉しい効果が見込めます。
ジョグフット歩コアスパッツは、
●内側重心を意識できる
●下腹を抑え、ふくらはぎから段階的に着圧設計
といった特徴があり、
正しく、美しく歩くための要となる筋肉を
サポート&むくみにくくする効果が期待できますから、
スラッと美脚に導く内側重心の歩き方が
しやすくなりますし、
長く歩くことが苦にならないので
運動時間も長くなりますし、効率も良くなります。
実際に履いてみると、
下半身の筋肉の活動量がUPしているそうですよ。
※内転筋 :114~138%UP
※腹直筋 :120%UP
※太もも裏 :129%UP
※ふくらはぎ:114%UP
※歩幅 :106%UP
履き続けることで、
結果的にダイエット効果も期待できるかも
しれませんね^^
サイズの選び方
ジョグフット歩コアスパッツの
サイズはM~3Lまでそろっています。
サイズ | ウエスト | ヒップ |
M | 64〜70 | 87〜95 |
L | 69〜77 | 92〜100 |
LL | 77〜85 | 97〜105 |
3L | 85〜93 | 102〜110 |
ナイロン 91%、ポリウレタン 8%、綿 1%
「大きい方のサイズを選ぶ」
ようにしましょう。
小さい方のサイズで合わせてしまうと、
お腹周りがきつくなるので、
一日中履くのが辛くなってしまいます。
キツ過ぎるスパッツは身体にも心にも
ストレスがかかるので、
結局長続きせず、効果も上がりません。
![](https://i0.wp.com/detail-news.com/wp-content/uploads/2019/08/asounandablog様-納品版.jpg?w=680&ssl=1)
履いていてストレスが無い方が
履く回数も多くなり、効果も感じられやすいでしょう。
洗濯などのお手入れ方法
洗濯ネットに入れて、家庭用の洗濯機で
洗濯が可能です。
ただし、
・乾燥機、アイロンなど使用は不可、
・多少の色落ちをすることがある
ですから、
特に初回は白・淡色の衣類と一緒に洗わない方が
良いですね。
着圧は?
レギンスやスパッツでは、
着圧を「hPa」で表しているものも多いですが、
ジョグフット歩コアスパッツは特に記載はないですね。
寝る時に着用は出来るの?
寝る時用に履くむくみ取りレギンスなども
ありますが、
ジョグフット歩コアスパッツは、
歩くときのサポートがメインのスパッツなので
就寝時に履くことは避けましょう。
睡眠の質を下げたり、疲れが取れない原因に
なってしまう可能性がありますよ。
口コミ評判
ジョグフット歩コアスパッツは、
2022年10月に発売されて依頼、
口コミが徐々に集まってきています。
良い口コミ
161cm 標準体型です。とにかくキツいのが苦手で、LになりますがLLも取り寄せました。Lでも問題なかったんですが、鼠蹊部にほんの少し違和感があったのでLLに決めました。ウエストもお腹がすっぽり包まれて、でも苦しくなくとても快適です。
履くときはチョットきつめですが、履いてしまえば締付感がないです。股上もしっかりありますが、クルクル落ちて来ないので今のところ、いい感じです。
求めていたお品物です。ウエストもかなり上まであり、気持ちいい履き心地です。足も楽です
サポーター効いてます。今までは部分で、膝、ウエスト、腰と付けていましたが、1枚でOK 。冬にはウエストお腹まであるので暖かい。ダイエットにも良いかも。
〇苦しくない
〇これがあればサポーターなしでもよくなった
悪い口コミ
肌が弱いのでかゆくなりました 生地もごわつきがあり着心地が良くなかった
▲着心地がよくなかった
![](https://i0.wp.com/detail-news.com/wp-content/uploads/2019/08/asounandablog様-納品版.jpg?w=680&ssl=1)
デメリットは?
▲ カラーバリエーションは少ない
機能性スパッツによくあるデメリットではありますが、
サポートラインが見えるのが困る
という人にはデメリットとなりますね。
ウォーキングやその他のスポーツ時には
そんなに気にならないかもしれませんが、
普段のお出かけなどにはやや不向きかもしれません。
個人的にはブラックは一番細見えしますし、
ブラックさえあればいいような気がしますが、
カラーはブラックのみなので
他のカラーが欲しいという場合も
デメリットとなりそうです。
類似のスパッツと比較
ジョグフット歩コアスパッツと
似ているスパッツを比較してみました。
下腹部や脚の引き締めができる
スパッツ多い中、
ジョグフット歩コアスパッツは
内転筋を意識し、
内側重心になるようにサポートしてくれる稀なスパッツです。
歩くときに、
つい重心が外側に向いてしまう人に
ジョグフット歩コアスパッツが良いかもしれません。
正しい姿勢で歩くように
導いてくれるのは、ゼロトレスタイルアップタイツ。
ややキツ目ですが、サポートラインがたくさん入って
歩きやすいです。
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ゼロトレスタイルアップパンツを詳しく見る
また、
とにかく脚を細く見せたい場合は
ベルミススリムタイツがいいでしょう。
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普段使いをしたくて
サポートラインが見えない方が良い場合は、
グラマラスパッツがおすすめです。
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ジョグフット歩コアスパッツはこんな人におすすめかも
ジョグフット歩コアスパッツは
こんなお悩みがある人には向いていそうですよ。
✔︎座っている時足を開いて座っている
✔︎靴底の外側がすり減っている
✔︎O脚である
✔︎太ももの外側の筋肉が張っている
✔︎お尻が垂れている
✔︎疲れやすい、むくみやすい
ジョグフット歩コアスパッツの最安値は楽天?Amazon?
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1枚 税込み価格 | 2枚 税込価格 | 送料 | |
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公式サイト | 8,980円 | 17,960円 | 無料 |
QVCジャパン | 6,600円 | 13,200円 | 660円 |
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