ジョグフット歩コアスパッツの口コミや脚痩せ効果!デメリットや着圧は?

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千葉真子さん監修のジョグフット歩コアスパッツ

(あるコアスパッツ)を実際に履いた口コミ評判から

脚やお腹痩せに効果があるのか、

デメリットや着圧についての気になる感想を調査!

また、サイズ選びや洗濯などお手入れ方法などに

ついてもまとめたので、

購入する前の参考にしてみてくださいね。

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ジョグフット歩コアスパッツの5つの特徴

ジョグフット歩コアスパッツは

元陸上長距離選手の千葉真子さんが監修した

スパッツで、

美と健康をテーマに様々な商品を

元アスリートの方の監修の元、開発している

㈱ジヴァスタジオから販売されています。

体幹をしっかりと使って歩くことが

できるので

歩行がラクになったり、

歩きやすく疲れにくくなることが

期待できるスパッツです。

その特徴は6つ!

ジョグフット歩コアスパッツ6つの特徴
①太ももの内側の筋肉に負荷がかかる編み設計
②自然と重心バランスが整い内側重心に導く
③下半身を支えて歩きやすさをサポート
④お尻の引き上げをサポート
⑤下腹を抑えながらも脚部分は段階着圧で苦しくない
⑥紫外線遮蔽率99.9%以上のUVカット機能

①太ももの内側の筋肉に負荷がかかる編み設計

元マラソン選手千葉真子さんが開発に携わり、

形状、素材、仕様などの商品内容を監修した、

Jogfoot 歩コアスパッツは、

太ももに配置したテーピング編み構造により

着用することで太ももの内側の筋肉に

負荷がかかる編み設計になっています。

mina
内ももに負荷がかかっているのを意識できるので、歩行時に太ももの内側の筋肉を近づけて歩きやすく、脚痩せ効果が期待できるかも!

②自然と重心バランスが整い内側重心に導く

太ももから膝やふくらはぎに配置した

テーピング編み構造により、

着用すると自然と重心バランスが整い内側重心に導きます。

mina
内側重心で歩くことで、美脚に大切な脚の内ももの筋肉が鍛えられます。 内ももがキュッと引き締まり、連動するお腹や骨盤周囲の筋肉に刺激を与えられるので、骨盤も安定しますよ。

③下半身を支えて歩きやすさをサポート

・腰まわり

・骨盤まわり

・股関節まわり

・膝まわり、

・ふくらはぎまわり

に配置したテーピング編み構造が、

下半身を支えて歩きやすさをサポートします。

mina
普段あまり歩かない、運動をしないので歩行に不安がある方や、長い距離を歩くときも安心ですね。

④お尻の引き上げをサポート

お尻まわりに沿ったウェーブ編みと

丸みのある立体的な編み構造で

お尻の引き上げをサポートします。

mina
年齢と共に下がりがちなヒップをキュッと上げてくれるので、スリムなパンツやタイトめのスカートもかっこよく履けそうですよね。

⑤下腹を抑えながらも脚部分は段階着圧で苦しくない

下腹をおさえてくれるハイウエスト設計なので

着用時にお腹まわりを引き締めて補整します。

また、腰まわりのウェーブ編み構造により、

腰まわり全体を幅広く支えてくれますから、

下半身をコンパクトに見せてくれます。

mina

脚部分はふくらはぎ下部から太ももにかけて、

段階的に着圧を弱くした、段階着圧になっていますから、

太もも回りのキツさが無く、

脚もむくみにくいですよ。

⑥肌触り滑らか&UVカット機能で肌にやさしい

肌にピッタリくっつくスパッツは

肌触りが何より気になる所ですよね。

ジョグフット歩コアスパッツは、

シルクプロテイン加工で肌触りが滑らかですし、

テーピング編み部分以外は

ストレッチ性があるので履きやすいですよ。

また、

紫外線遮蔽率99.9%以上のUVカット機能も備えているので

夏場の日焼け対策としても使えます。

ジョグフット歩コアスパッツは脚痩せに効果あり?

外側重心で歩いていると、

外側の筋肉ばかりが使われてしまことや、

重心が安定しないことで、

・太ももの外側が張る、太くなる

・お尻も垂れ下がる

・O脚になりやすい

・転びやすい

・身体の余計な部分に負担がかかり疲れやすい

といった不調にもつながります。

しかし、正しく内側重心にすることで、

これらのこととは逆に、

✅脚がすらっとする

✅骨盤が安定する

✅ヒップアップする

✅脚がむくみにくくなる

といった嬉しい効果が見込めます。

ジョグフット歩コアスパッツは、

●太ももの内側の筋肉に負荷がかかる編み設計

●内側重心を意識できる

●下腹を抑え、ふくらはぎから段階的に着圧設計

といった特徴があり、

正しく、美しく歩くための要となる筋肉を

サポート&むくみにくくする効果が期待できますから、

スラッと美脚に導く内側重心の歩き方が

しやすくなりますし、

長く歩くことが苦にならないので

運動時間も長くなりますし、効率も良くなります。

実際に履いてみると、

下半身の筋肉の活動量がUPしているそうですよ。

※内転筋  :114~138%UP
※腹直筋  :120%UP
※太もも裏 :129%UP
※ふくらはぎ:114%UP
※歩幅   :106%UP

履き続けることで、

結果的にダイエット効果も期待できるかも

しれませんね^^

サイズの選び方

ジョグフット歩コアスパッツの

サイズはM~3Lまでそろっています。

サイズ ウエスト ヒップ
M 64〜70 87〜95
L 69〜77 92〜100
LL 77〜85 97〜105
3L 85〜93 102〜110

 
【素材】
ナイロン 91%、ポリウレタン 8%、綿 1%

サイズをどちらかで迷った時は、

「大きい方のサイズを選ぶ」

ようにしましょう。

小さい方のサイズで合わせてしまうと、

お腹周りがきつくなるので、

一日中履くのが辛くなってしまいます。

キツ過ぎるスパッツは身体にも心にも

ストレスがかかるので、

結局長続きせず、効果も上がりません。

mina

履いていてストレスが無い方が

履く回数も多くなり、効果も感じられやすいでしょう。

洗濯などのお手入れ方法

洗濯ネットに入れて、家庭用の洗濯機で

洗濯が可能です。

ただし、

・乾燥機、アイロンなど使用は不可、

・多少の色落ちをすることがある

ですから、

特に初回は白・淡色の衣類と一緒に洗わない方が

良いですね。

着圧は?

レギンスやスパッツでは、

着圧を「hPa」で表しているものも多いですが、

ジョグフット歩コアスパッツは特に記載はないですね。

寝る時に着用は出来るの?

寝る時用に履くむくみ取りレギンスなども

ありますが、

ジョグフット歩コアスパッツは、

歩くときのサポートがメインのスパッツなので

就寝時に履くことは避けましょう。

睡眠の質を下げたり、疲れが取れない原因に

なってしまう可能性がありますよ。

口コミ評判

ジョグフット歩コアスパッツは、

2022年10月に発売されて依頼、

口コミが徐々に集まってきています。

良い口コミ

161cm 標準体型です。とにかくキツいのが苦手で、LになりますがLLも取り寄せました。Lでも問題なかったんですが、鼠蹊部にほんの少し違和感があったのでLLに決めました。ウエストもお腹がすっぽり包まれて、でも苦しくなくとても快適です。

引用元:QVCジャパン

履くときはチョットきつめですが、履いてしまえば締付感がないです。股上もしっかりありますが、クルクル落ちて来ないので今のところ、いい感じです。

引用元:QVCジャパン

求めていたお品物です。ウエストもかなり上まであり、気持ちいい履き心地です。足も楽です

引用元:QVCジャパン

サポーター効いてます。今までは部分で、膝、ウエスト、腰と付けていましたが、1枚でOK 。冬にはウエストお腹まであるので暖かい。ダイエットにも良いかも。

引用元:QVCジャパン

*良い口コミ
〇程よいしめつけ感でよかった
〇苦しくない
〇これがあればサポーターなしでもよくなった

悪い口コミ

肌が弱いのでかゆくなりました 生地もごわつきがあり着心地が良くなかった

引用元:QVCジャパン

*悪い口コミ
▲肌がかゆくなった
▲着心地がよくなかった

mina
残念ながらお肌に合わなかった方もいましたが、程よい締め付けで苦しくないという声が多いですね。

デメリットは?

▲ サポートラインが多少見える
▲ カラーバリエーションは少ない

機能性スパッツによくあるデメリットではありますが、

サポートラインが見えるのが困る

という人にはデメリットとなりますね。

ウォーキングやその他のスポーツ時には

そんなに気にならないかもしれませんが、

普段のお出かけなどにはやや不向きかもしれません。

個人的にはブラックは一番細見えしますし、

ブラックさえあればいいような気がしますが、

カラーはブラックのみなので

他のカラーが欲しいという場合も

デメリットとなりそうです。

類似のスパッツと比較

ジョグフット歩コアスパッツと

似ているスパッツを比較してみました。

  ジョグフット
歩コアスパッツ
ゼロトレスタイル
アップタイツ

ベルミス
スリムタイツ

グラマラスパッツ

着圧度
下腹の補整 あまりない
骨盤サポート あり あり なし あり
1枚履きで
外出出来るか
特徴 内転筋を意識した歩行を
サポート。
外側に傾きがちな重心を
内側に向きやすくする
ゼロトレのメゾット
を手軽に実践するこ
とで、股関節の可動
域を広げ正しい姿勢
に導く。
とにかく脚を細く見
せることに特化した
レギンスタイツ。

ストライプが目立つ
タイプ。
ストライプありと
無しが選べる。

着圧が強くお腹もし
っかりサポート。
ショートタイプも。
1枚の定価 8,980円 8,990円 3,990円 4,389円

下腹部や脚の引き締めができる

スパッツ多い中、

ジョグフット歩コアスパッツは

内転筋を意識し、

内側重心になるようにサポートしてくれる稀なスパッツです。

歩くときに、

つい重心が外側に向いてしまう人に

ジョグフット歩コアスパッツが良いかもしれません。

正しい姿勢で歩くように

導いてくれるのは、ゼロトレスタイルアップタイツ。

ややキツ目ですが、サポートラインがたくさん入って

歩きやすいです。

ゼロトレスタイルアップパンツを詳しく見る

また、

とにかく脚を細く見せたい場合は

ベルミススリムタイツがいいでしょう。

ベルミススリムタイツを詳しく見る

普段使いをしたくて

サポートラインが見えない方が良い場合は、

グラマラスパッツがおすすめです。

多機能型・オールインワン加圧インナー【グラマラスパッツ】

ジョグフット歩コアスパッツはこんな人におすすめかも

ジョグフット歩コアスパッツは

こんなお悩みがある人には向いていそうですよ。

✔︎座っている時足を開いて座っている

✔︎靴底の外側がすり減っている

✔︎O脚である

✔︎太ももの外側の筋肉が張っている

✔︎お尻が垂れている

✔︎疲れやすい、むくみやすい

ジョグフット歩コアスパッツの最安値は楽天?Amazon?

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