イージートレーナーの口コミや効果!スクワットとの比較【いいものプレミアム】





ノンストップ通販「いいものプレミアム」

で紹介された【イージートレーナー】は、

スクワットと比べて効果が高いのか、

また最安値で買う方法や口コミについて

まとめています。

自宅で簡単に運動が出来るアイテムとして

人気の秘密とは?

イージートレーナーを詳しく見る

イージートレーナーの効果とは?

ダイエットしたい場合、食事を抜くのではなく、

しっかりと食べながら、運動をしながら

筋肉を鍛えることが大事と

よく言われますね。

筋肉を鍛えると、

基礎代謝が高くなりリバウンドしにくい

身体になりますし、

体重が変わらなくとも

見た目がしっかりシェイプされます。

そして、

鍛えるなら「下半身」の筋肉がいいといわれます。

体の筋肉の約70%が下半身にあるので、

効率よくダイエットできるんですね。

そしてダイエットを最高させる

最大の要因は継続すること!

イージートレーナーは、

その名の通り簡単にトレーニングできるので

継続しやすいんです!

ジムで筋トレするのは面倒だし、

スクワットもキツくて大変。

毎日続けるにはもっと気軽にできる方法がいいですね。

イージートレーナーは、

何しろこの上に立っていればいいんです。

それなのに短期間で結果が期待できると評判なんです。

★立つことでインナーマッスルを刺激!

2つのクッション型の『イージートレーナー』

の上に立つことで下半身のインナーマッスルを刺激。

体の中でも大きな下半身の筋肉を

鍛えることでカロリー消費も期待できます。

■フワフワなクッションの内部にウレタンボールを内蔵。

このボールが不安定な状態を作り出します。

■アンバランスな環境に立つと、筋肉が必至に

バランスを取ろうとするため、

下半身のインナーマッスルを刺激!

■この「バランス運動」は普段使う筋肉に加え、

普段使わない筋肉も刺激するから運動効率が高いです!

立って使う運動以外にも、

座って出来る運動もたくさんありますので、

毎日飽きずにトレーニングができますね!

バランス運動と言えば、大きな

バランスボールに乗ってトレーニングする方法を

想い浮かべる方も多いでしょう。

でも、イージートレーナは、

バランスボールよりラクで簡単に使えることや、

インテリアにも馴染む大きさなので、

毎日使いやすいんですね。

雨の日などに

ウォーキングが出来ない時などに、

イージートレーナーを使って

昇降運動で有酸素運動までもが出来るのが

筋トレ+有酸素運動のダイエットの王道で、

効果的だと思います!

また、

2つを重ねて脚の間ではさむと、骨盤底筋群、

太ももの運動になりますので、

尿漏れ対策や膣の引締め、

ヒップアップ効果なども期待できるのも

嬉しいところです。

イージートレーナーを詳しく見る

イージートレーナーとスクワットはどっちが効果的?

下半身を鍛えるのが

ダイエットに効果的であるなら、

スクワットで鍛えるのはどうなのでしょうか?

スクワットは1回あたりの消費カロリーが

腹筋50〜100回に相当すると言われ、

筋トレの中でも高い消費カロリーを誇っています。

スクワットは、ダイエットで筋トレを

するなら欠かせないメニューともいわれるくらい

効果的なんです。

ノンストップいいものプレミアムでは、

こちらの簡単にスクワットできる商品が

大人気で、

レビューの評価も高いです。

ノンストップ通販「いいものプレミアム」 で紹介された、 「ミズノ スクワットスリール」を最安値で 購入する方法や、 口コミや効果など...

  イージートレーナー
ミズノスクワット
大きさ 幅18奥行き26高さ4~10cm 幅32.5・奥行き38.5・高さ42~56cm
重さ 250g 約4.5kg
移動のしやすさ
継続性
価格 9,680円 14,904円

イージートレーナーは、

幅広い筋肉のトレーニングを立ちながら&

座りながら出来るのですが、

その方法がたくさんあるからこそ、

迷ってしまったり、面倒になってしまいやすい

かもしれません。

また、その使い方の特性により、

素材の中身が「ウレタン・ラバー」

となっているので、

何年も使えるかというと微妙なところでしょう。

ミズノスクワットリスールは、

動きこそ単純ですが、その分ものすごく簡単で

ダイエットに効果的な下半身の筋肉を

楽に鍛えることが出来ます。

【ポイント10倍!】ミズノ スクワットができるスツール ル・プリエスクワット (ルプリエスクワット) C3JHI90505 グレー 座ったままエクササイズ 脚やせ 太もも ふくらはぎ お尻 トレーニング フィットネス

イージートレーナーの口コミは?

イージートレーナー

使い始めて3週間ぐらい経ちましたが今のところ余り変化は見られません。でも乗った瞬間に背筋や脚が伸びて気持ち良いです。足裏も気持ち良いです。今は乗ったり足踏みしたりしていますが少し慣れてきたので色々挑戦して続けていこうと思います。

足裏が気持ちいいです!簡単に出来るし、しまうのも楽です。ただ、ちょっと飽きちゃうかな…痩せるかどうかは根気次第だと思います。

簡単にただ乗るだけで体が引き締まった感じがじす。足の裏に当たるボールも気持ちいいです。  毎日続けて乗っています。主人もお風呂上がりに使うようになりました。

軽くて持ち運びしやすく気軽に運動できるので、とても気に入りました。

腰痛で座り続ける事が辛かったのですが、膝を高くした形にして座ると、背筋が伸びて腰への負担が軽減します。 また、背筋を伸ばして座る事で、インナーマッスルも鍛えられ、ポッコリお腹もスッキリしました。手軽で色んなトレーニング方法もあり、値段以上に重宝しています。

初めて使った時の衝撃は驚きました。 こんなに小さな物なのに体幹が感じられるので 手軽にできるのが魅力です

テレビで見てこれはっと思って購入、すごくいい、とはいえない。中にあるボールを実感しながら片足立ちしたりとか、股にはさんでの運動してますがインナーマッスルまで鍛えられているかどうかは???です。このまま続けたらそこそこ効果があるのかな?

効果を絶賛される方が多数いる一方、

効果を感じられなかったという方もいます。

この手の商品は、まず正しい方法で

使うことが効果が出る出ないに影響あるので、

そういった個人差で結果に違いがあるでしょう。

また、トレーニングで

身体の内側が変化するのにかかる期間は

個人差はありますが、

約1週間~1カ月半ほどです。

そして、身体の外側が変化してくるののに

かかる期間が2カ月~2カ月半と言われています。

ですので最低でも2か月くらいは

使ってみないと、体の変化としては

気が付かないんですね。

その前に辞めてしまうのは

勿体無い!です!

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イージートレーナーの最安値は楽天?Amazon?

イージートレーナ―を一番安く買える

サイトは以下の通りです。

(価格は10%の税込みです。)

価格 送料
いいものプレミアム 7,095円 無料
ディノス楽天市場 7,095円 無料
Yahoo!ショッピング
ディノス楽天市場
7,095円 無料
Amazon 無し

最安値は、ディノス系の通販サイトで、

キャンペーン期間中、お安くなっていますね。

【10月6日(日)までの期間限定キャンペーン】
通常価格8,800円税抜→6,450円税抜
さらに送料無料!
 

キャンペーン以外の価格は、

税込み9,680円のイージートレーナーが

キャンペーン中は、7,095円ですので、

購入するなら、

キャンペーン期間中が断然お得ですね。

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