チョコプラ通販で紹介のシックスパッド
パワースーツヒップ＆レッグの口コミ評判から
脚痩せ効果はあるのか、デメリットは何かを
調べてみました。
また、購入する際のサイズの選び方の
注意点についてもまとめたので
購入する際の参考にしてみてくださいね。
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Contents
チョコプラ通販で紹介のシックスパッドパワースーツヒップ＆レッグの特徴
シックスパッドのパワースーツヒップ＆レッグは、
下半身のなかでも特に筋肉量が多い、
ヒップと太もも（表側・裏側）を鍛える
「Powersuit Hip＆Leg」。
下半身の筋トレが履くだけで出来るのって
ラクでいいですよね。
シックスパッドパワースーツヒップ＆レッグの特徴は4つ！
②身体にピッタリフィット
③自宅で洗濯が出来る
④1日23分のオートプログラム
①ジェルシート不要
シックスパッドパワースーツヒップ＆レッグは
EMSの電気刺激を使ったトレーニングが出来ます。
通常では通電させるためにジェルパッドなどが必要ですが、
SIXPADのテクノロジーを結集した画期的な
布製電極「Eledyne」によって、
ジェルがなくてもトレーニングができます。
使い方も、付属のスプレーボトルに水を入れて
電極布部分に吹きかけて履くだけでとても簡単です。
特殊加工を施した繊維を電極にすることにより、
わずかな水で、長時間通電が可能なです。
しかも、劣化しにくく、自宅で洗濯して繰
り返し使用できる耐久性を兼ね備え、
手軽で快適なトレーニングができます。
②身体にピッタリフィット
伸縮率＋110％の生地をベースに、
身体のラインを計算しつくした設計で、
どんな体形にもしっかりフィットします。
着用した状態で動いても電極がずれにくいので、
しっかりと電気刺激が伝わります。
また、生地がとてもやわらかいため、
着けていることを忘れるほどの心地よい肌ざわりですよ。
③自宅で洗濯が出来る
専用の洗濯ネットに入れて、
洗濯機で洗うことが可能です。
自宅で簡単にお手入れができるので、
いつでもキレイな状態で使用することができますよ。
④1日23分のオートプログラム
1日1回23分のプログラムは、
トレーニング効率を考えたスペシャル設計。
段階的に運動強度が高まり、
ウォームアップからトレーニング、クールダウンまで
自動的に切り替わり、自動で電源オフ。
20Hzの周波数を採用し、
効率的に快適にトレーニングできます。
効果はあるの？
②普段の運動では刺激できない部位のトレーニング
③大きな筋肉を鍛えて代謝UP
電気刺激によって筋肉をトレーニングできる
ENSは、速筋に効率的にアプローチができます。
筋肉は、細い筋線維で構成され、
大きくは速筋と遅筋に分類されます。
速筋は発達しやすいため、トレーニングを行えば、
引き締まった身体の形成に繋がりやすいという特徴があります。
通常のトレーニングでは、高い負荷をかけたキツイ筋トレを
ストイックに行わないと結果が付いてきません。
なので、なかなか続かないという人が多いです。
しかし、シックスパッドパワースーツヒップ＆レッグのようなEMSは、
低い負荷でも速筋に容易にアプローチできるため、
見た目の変化が現れやすいといわれています。
ウォーキングやランニングでは
負荷のかかりにくい場所でも、EMSですと動かすことが
出来るため、
ふだんの運動では刺激しにくい場所の
トレーニングができます。
しかも、
大臀筋・ハムストリング・大腿四頭筋など、
人間の中で1番筋肉の量が多い場所を
たくさん刺激することが可能なので
代謝機能アップは期待できる可能性が高いでしょう。
さらに、腹筋運動などの上半身を強化する
筋トレと合わせて使用すれば、
複数の部位を同時に鍛えることも可能です。
シックスパッドパワースーツヒップ＆レッグは、
ジムに行ったり、筋トレの時間を設ける
ということをしなくてもいいのも特徴です。
「日常生活の中に筋トレを取り入れる」
ということが簡単にできるので
トレーニングが続きやすいです。
リラックスしている時や、
家事や仕事をしている時など、
場所や時間を選ばずに気になる部位を
EMSで効率的に鍛えることによって、
トレーニング効果を高めます。
口コミ評判
シックスパッドパワースーツヒップ＆レッグを
実際に使ってみた人の口コミを見てみましょう。
良い口コミ
毎日使っています。少しずつ効果は感じてきました。少し引き締まったかも。体重は、最初の2週間で3キロ落ちました
お腹タイプと比べて電極の面積が7倍くらい大きく感じました。使用してみての感想も同様で、お腹タイプでは20レベルで使用できるのですが、こちらについては10でやっとです。
使用後1日後に特にお尻の筋肉痛がありましたので、効果を感じました。
車から降りた時や休憩終わりに膝の痛みが消えていて、ビッコもひかずに普通に歩け、こんなに直ぐに効果を感じていいの？と思うくらいで、ちょっと驚きでした。それから一週間経ち、20cm程のステップの階段でも、手摺りを使わないと上り降りがし辛かったのが、手摺りに頼らなくてもよくなりました。
その他の場面でも、筋力が確実にアップしていることを実感する度に、高い買い物ではなかったなと思います。
悪い口コミ
使用感がジェルパッドの時のように一定ではなく、使用している後半から電気の刺激に慣れもあるかもしれませんが刺激が落ちる？実感があります
太ももは電流が通りやすいのかお尻のレベルに合わせると痛くてレベルを下げざるおえませんでした。なのでお尻の効果は薄かったです。レベルを別々に上げられるようになれば良いなと思いました。太ももの引き締まりは一回でも実感できスキニーパンツにゆとりができたように思いました
サイズの選び方
私は身長173cm、W78ｃｍ、Ｈ１００ｃｍ、太股周りは59ｃｍです。ピッタリの方がいいとあるので『L』を注文しましたが、どうやら『LL』の方がいいようです。お尻と太股がサイズ表に該当するサイズの上限ピッタリに近い方は1ランク上のサイズをおススメします。伸縮性はありますが、ピッタリ過ぎると電極の位置が合わず、パフォーマンスを発揮出来ません。
ＭとＬどちらも当てはまりましたが、ピッタリ目（少しきつめ）が良いとショップの方のアドバイスでＭを購入しています。ただ、実際使用するときは、霧吹きで濡らすため更にきつくなりますのでＬでも良かったかなっと思いました。あと、股上が浅めです。そう考えると、参考サイズ通りが妥当でどちらでも当てはまるときは大きい方が良いと思いました。
口コミを見てみると、
濡らして使うので、サイズで迷った時は
大きい方のサイズで合わせた方が
キツすぎず、丁度いいようです。
また、
ある程度の伸縮性はあるものの、
太ももが競輪選手並みに太い人は注意が必要ですね。
基本的なサイズの選び方は、
①ヒップサイズを確認し、サイズを選ぶ
②ヒップサイズで2サイズ当てはまる場合は、太ももを計測し、あてはまる寸法を選ぶ
S…ヒップ（適応）82～88
M…ヒップ（適応）87～93
L…ヒップ（適応）92～98
LL…ヒップ（適応）97～103
S…大腿囲（適応）46～50
M…大腿囲（適応）49～53
L…大腿囲（適応）52～56
LL…大腿囲（適応）55～59
S…ヒップ（適応）82～89
M…ヒップ（適応）88～95
L…ヒップ（適応）94～101
LL…ヒップ（適応）100～107
S…大腿囲（適応）47～52
M…大腿囲（適応）51～56
L…大腿囲（適応）55～60
LL…大腿囲（適応）59～64
デメリット
✅ 濡らして使うので、ソファや椅子に座ると濡れることがある
✅ サイズ選びを間違うと電極がフィットせず効果が出にくい
✅ お尻と太ももとで、部位ごとにEMSのパワーは変えられない
最安値は楽天？Amazon
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| 税込価格 | 送料 | |
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