ミーゼウェーブスパのエステ並みの揉み出しや
8種類のEMSの効果について、
実際に使ってみた口コミや最安値で買う方法について
まとめています。
ヤーマンの家庭用エステマシンの
揉み出しやEMSで痩せる効果があるのか
調べてみました
Contents
ミーゼウェーブスパとは？
美容機器の老舗、ヤーマンから発売されている
「ミーゼウェーブスパ」は、
エステのハンドテクニックの
揉み出しと本格的なEMS刺激で
顔や身体のケアが出来るエステマシンです。
1部位5分と短時間でケア出来ることや、
防水仕様なのでバスタイムにも使用できるので、
いつでも場所を選ばずにケアが出来て、
続けやすいのが特徴です！
ミーゼウェーブスパの効果は？
出典ヤーマン公式
最近の家庭用エステ機器は、
エステサロン級のものが多くなってきています。
ミーゼウェーブスパも、家庭用でありながら、
まるでエステサロンに行ったかのような
本格的な顔や身体のケアが出来るとのこと。
ここでは、
ミーゼウエーブスパの特徴である
「揉み出し」
「8種類の周波数のEMS」
について掘り下げていきます！
ミーゼウェーブスパの揉み出しは痩せる効果が無い？
エステでよく見る「揉み出し」
⇩
脂肪を減らす効果があると思いきや、
脂肪は減りません！
揉み出しによる効果で
細くなったりするのは、温かいお部屋で施術をすることで、
水分が減ったり移動しているだけなんです。
エステサロンでは厚生労働省によって
脂肪を減らすといった医療行為にあたる
一切を禁止されているので、
こういった効果にとどまる施術しかできないんですね。
でも、
エステでの施術が全く意味がないわけではありません！
揉み出すと、身体のリンパの流れが良くなって、
むくみが軽減する効果があります。
特に、腕や足より多くのリンパ管が通っている
お腹はむくみやすく、
くびれのない寸胴体型や、ぽっこりお腹の原因に！
リンパの流れが停滞したために起こる
むくみと老廃物の蓄積でお腹がポッコリするんですね。
また、
太ももやお尻なども同様にリンパの流れが悪いと、
むくみからセルライトの発生を引き起こす原因の一つになります。
揉み出しでは脂肪そのものを
「減らす・燃焼させる」
といった効果は期待できませんが、
エステサロンのエステシャンによる揉み出しや、
ミーゼウェーブスパのような家庭用美容機器は、
老廃物を流してむくみを改善し、
リンパの流れを良くすることで内臓脂肪が燃えやすく、
蓄積されないので、
間接的なダイエット効果が期待できます。
ネットや雑誌などでもリンパマッサージの方法が
数多く掲載されていますが、
むくみをとるためのリンパマッサージを
自分で見よう見まねでするのは意外と大変！
しかも、マッサージクリームやジェルを使わないと、
自分の手の摩擦によって色素沈着も起こすので注意が必要です。
また、
力を入れ過ぎると血管や筋肉を傷めてしまうので、
なるべく、優しく揉みこむ必要もあり、
効果的な揉み出しには、適度な力加減とテクニックが必要なんです！
ミーゼウェーブスパなら、
機械がエステシャンの複雑なハンドテクニックを自動で
再現できますし、
的確な「揉み出し」と「ひねり上げ」を自宅で簡単に行うことが出来ます！
ミーゼウェーブスパのEMSがスゴイ！
ミーゼウェーブスパのもう一つの特徴であるEMS。
EMSとは、
「Electrical Muscle Stimulation」の略称で、
電気刺激を与えることで筋肉を動かす機械のこと。
ミーゼウェーブスパは、
8種類の周波数を複合的にプログラミングした
「トリプルタイトニング波」で、
低周波〜中周波が筋肉を刺激します。
エステが導入している業務用のEMSマシンは、
その周波数によって低周波・中周波・高周波に分けられ、
それぞれ特性が異なります。
| 周波数 | 特製 | 作用 | |
| 低周波 | 0.1~1000Hz | 皮下5㎜まで 筋肉を収縮させる力は強い | 表層筋「アウターマッスル」に作用。 皮下脂肪が厚いと筋肉まで到達しない |
| 中周波 | 1001～10,000Hz | 皮下4㎝まで届く 筋肉を収縮させる力は 低周波より劣る | 表層筋「アウターマッスル」に作用。 引締め効果が期待できる |
| 高周波 | 10,000Hz～ | 皮下15㎝まで届く 筋肉を収縮させる力は弱い | 美ボディの要 「インナーマッスル」に作用。 代謝アップが目指せる |
家庭用マシンの多くは低周波のみを使用しますが、
ミーゼウェーブスパは、
低周波のみならず、中周波も兼ね備え、
「つまむ」「しぼる」「流す」を再現したもので、
さらにローラーと同時に回転しながら出力することで、
より広範囲へのアプローチが可能になっています。
イメージした動画はこちら！
ミーゼウェーブスパは家庭用なので、
エステサロンのような高周波ではありませんが、
EMSマシンを継続することで、
脂肪燃焼の促進や、代謝アップなどを測ることが期待できます。
ミーゼウェーブスパの使い方の注意点！
ミーゼウェーブスパの使い方は簡単ですが、
より効果的に使うために注意点があります。
基本的な使い方と注意点はこちら！
①電源ボタン
を押してスイッチオン&速度調整LOWモード(青) HIモード(赤)と、左右回転が1つのスイッチで切り替え可能！
出典：ヤーマン公式
②EMSボタンを約3秒長押し後、レベルを４段階で選べます。
出典：ヤーマン公式
【注意点】
※顔に使用する場合は、必ずレベル1か2。
※使用の際は、通電させるため、ジェルをつけてください。
水でも可能ですが、乾きやすいです。
※必ず4つ(顔は3つ)のローラーがお肌に触れるようにします。
※ファンデーションによる汚れのため、メイクを落として使用します。
※斜線部位には使用しない。
・顔 全顔：約10分／お顔の一部：約2～3分
・太もも（片脚約5分ずつ）
・二の腕(片腕約5分ずつ)
・ふくらはぎ(片脚約5分ずつ)
※同一箇所に止めて使う場合は最大5分までです。
電池の残量や使用環境によって、充電時間は前後しますが、
充電時間は約2～3時間で約30分使用可能です。
日によって部位ごとに分けると続けやすそうです。
ミーゼウェーブスパの口コミは？
エステの揉みだしとEMSができるマシンとのことでゲット！
カラダも顔も一台で！なんて万能
寝ながらできてラクチンだし、防水だからお風呂に入りながらできる～ちょう時短
これなら続けられそう！
お腹周りやお顔、二の腕、太ももなど30代になって少し気になってきた部位を重点的にやってみた結果
効果を実感しています！お顔周りなんて、とてもスッキリしました。
ホウレイ線もうすくなっています！これはすごい！！
大きさは手のひらサイズで使いやすいです。
4つのローラーがエステのような感覚。
しかもEMSモード付きで筋肉まで刺激される！
結婚式までに筋トレ＆ウェーブスパで全身引き締める
少しズボンのウエストも緩くなってきました。
顔も、浮腫がとれ、リフトアップしてきたみたいで、
気づかれるようになりました。
このまま、外出自粛の時間、有意義に綺麗になりたいと思います。
自分で脚とか揉んだりするのって面倒くさくてサボっちゃうけどこれは簡単だし続けられそう
強さも調節が出来、レベルを上げるとかなりしっかりとした刺激で、本格的なEMSだなと思いました！買ってよかったです。
ついでくらいにと思っていたEMSのパワーに驚いてます！！
もう俄然、やってない左とは天地の差！マッサージの刺激もよくってスッキリしました。
飲んだ翌日の浮腫みケアには欠かせないですね。
マッサージ機能にさらにEMSがついていると効果が段違いのようです。
控えめにいってウェストラインがスッキリ！
口コミ評判はすごくよくて、
使う前と後ではフェイスラインが全然違うと評判です！
脂肪そのものを減らすわけではないけれど、
EMSの刺激や&揉み出しのむくみ撮りだけで
かなりスッキリするんですね！
ミーゼウェーブスパを最安値で買う方法は？
出典：ヤーマン公式
ミーゼウェーブスパを販売しているサイトと、
その価格を調べてみました！
(価格は税込みです。)
| 価格 | 送料 | |
| ヤーマン公式サイト | 27,500円 | 660円 |
| ヤーマン公式楽天市場 | 28,160円 | 無料 |
| 楽天市場りかの良品 | 24,200円 | 無料 |
| Amazon | 24,200円 | 無料 |
| Yahoo！ショッピング | 24,200円 | 無料 |
| ディノス | 24,200円 | 539円 |
ヤーマン公式サイトと
ヤーマン楽天市場では、
本体価格と送料を合わせると、合計金額は同じですね。
その他のサイトでは本体価格は同じになっています。
いつも購入するお店のポイントなどが
あれば、そのお店で購入するのが良いですね。
高評価の口コミからもわかるように、
揉み出しによって、しっかりとむくみを改善し、
フェイスラインや脚がスッキリする効果はかなり高いでしょう。
ヤーマンのエステマシンの中でもかなり人気なのでおススメです！
もし、楽天カードが無ければ、
作成するだけでその場でいきなり2,000円分のポイントが使えるので
2,000円引きで購入することができます。
年会費も無料ですし、作るだけでお安くなるのでおススメです。
