堀大輔の結婚した嫁や子供と高校は?ショートスリーパーのセミナー料金は?

スポンサーリンク

「新・日本男児と中居」に出演した

ショートスリーパー、短時間睡眠の堀大輔さん

なんと一日45分しか寝なくても元気だそうで、

これまでにもTVやニュースに出演し、

話題になっています。

今回は堀大輔さんの家族やセミナー料金について

調べてみました!

堀大輔の年齢や大学などのプロフィール

堀大輔

出典:一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会

名前  :堀大輔(ほりだいすけ)
生年月日:1983年11月2日
年齢  :35歳(2019年7月現在)
血液型 :O型
出身地 :兵庫県尼崎市
高校  :兵庫県立武庫荘高等学校
所属事務所:GAHAKU株式会社

身長・体重:170cm・60kg
特技:どんなことでも人の3倍は早く習得できる
休日の過ごし方:休日がないので・・・。
好きな食べ物:クリームシチュー
嫌いな食べ物:漬物

堀大輔さんは、

兵庫県立武庫荘高等学校を18歳で

高校を卒業してから、

約1年ほど音楽活動をし、

その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をされています。

高卒ではありますが、速読の達人で、

模試では東大合格レベルの判定が出ていたのだとか・・・。

この時はまだ8時間くらいの睡眠だったそうですね。

画家としてのセンスを買われ、

ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、

3年間ギター制作職として活動。

ギター工房を辞めた後、

3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行っていましたが、

ためしてガッテンの速読の達人として

テレビ出演をきっかけに独立。

堀大輔氏は25歳のとき、18歳から続けていた

7年間の「研究」の末に、

独学で自らの「短眠メソッド」を発明し、

以来「45分睡眠」生活を続けているといいます。

これまでの実績としては、

1000人以上の会員の指導を行い、

政治・医学・財界など優秀な人材を多数排出し、

現在では幼児教育や、

トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、

幅広い教育の現場で活動しています。

堀大輔のセミナーの料金は?

堀大輔氏は、

多忙な現代人とって最適化された

睡眠を得るためのショートスリープメソッドとして、

「Nature sleep」というメゾットを開発し、

講義しています。

公式サイトによれば、個人差はあるものの、

このメゾットを正しく実践すれば、

1日3時間睡眠になるのにおよそ2~3か月、

完全に「睡眠をコントロール」できるようになるまで

4~6か月かかるそうです。

そしてその受講料は、

■グループレッスン:34万8000円(税込)
■マンツーマンレッスンで:54万円(税込)

仕事や育児など時間があってもあっても足りない、

ということは多くの人が感じるものですが、

睡眠をコントロールして、

活動できる時間が増えるというのは

効率的のような気もします。

しかも無をして不健康になるのではなく、

むしろ健康になっていくのだとか・・・・。

堀大輔氏は、

皆さん、『睡眠をとらないと大変なことになる』と
怯えすぎなんです。

睡眠についてよく知らないのに、睡眠に頼る。

それよりも起きている間に
ちゃんと運動をするとか、
疲労を取るストレッチをするとか、

1時間でも多く働いて健康にいい
食事をとるとかする方がいいんじゃないですか?

出典:https://www.j-cast.com/2017/07/23303756.html?p=all

といいます。

スポンサーリンク

実際の堀大輔氏の2017年のある日のスケジュールは、

■深夜2時半。仕事を終えて自宅に帰り、息子(10か月)と遊ぶ。

■朝6時半、息子を寝かしつけ、自分も入眠。

■7時半に出社。執筆やスタッフへの指示出し。

■11時半~14時、来客を迎え、ランチを取りつつ打ち合わせ。

■14時半からミーティング。

■16時から著書の執筆。

■18時~19時半に筋トレ。休憩・談話ののち、

■21時から喫茶店で仕事。

■23時にオフィスに戻り、スタッフへの指導。

■0時にすき家で食事、その後帰宅。

■深夜1時半、再び食事を取り、2時から息子と遊ぶ。

毎日こんな感じだと倒れそう・・・・。ですが

堀大輔さんは健康そのもので、

健康診断も全てA判定だとか!

とはいえ、普通は睡眠不足ですと、

翌日かなり身体がつらいですよね~?

こういったことも堀大輔さんが開発した

メゾットであれば解決するんでしょうか?

堀大輔のメゾット。セミナーの評判は?

堀大輔の家族は?

堀大輔さんは結婚されていて

お子さんもいらっしゃいます!
 
 

2017年には10か月だった息子さんは、

今現在は2歳です!

お名前は翼(たすく)くんというそうです。

 

そしてなんと!

少しづつショートスリーパー育成を始めているそうな・・・。

2歳にもかかわらず、5時間睡眠で生活しているようです。

寝る子は育つ!なんていいますが、

息子さんの身長は98cm、体重は17.6kgとかなり大きい模様です。

そして一日につき2時間はお外で遊ぶと

近視が予防できるとのことで、

積極的に外遊びに連れ出しているんだとか。

堀大輔さんも忙しい中、

朝のお散歩などに行くようですね^^

6月くらいから、奥様と息子さんはセブに

2〜3ヶ月ほど親子留学に行く予定だそうです。

他の人と同じ生き方をしていたら、

同じような成長になるので、

いろいろな挑戦を早めにすることを心がけているそうですよ。

『新・日本男児と中居』に出演した 下田咲桃(しもださくら)さんは、 GAHAKU株式会社に講師として所属され、 短時間睡眠について...

堀大輔さんと同じくショートスリーパー育成協会の講師の下田咲桃さんの記事はこちら!

スポンサーリンク
error: Content is protected !!